活躍中の女優さんの美しさの秘密｜新垣結衣さん、深田恭子さん、真矢みきさん

テレビや映画、舞台などで活躍している女優さんの美しさの秘密を探りたくなるのは当然ですね。
今回は、新垣結衣さん、深田恭子さん、真矢みきさんについて探ってみました。

まずは、ガッキーの愛称で親しまれている、映画『ハナミズキ』主演の新垣結衣さんの美しさの秘密から。
新垣結衣さんは、沖縄出身と思えないほど肌の色が白く、女優だけでなく、歌手としても活躍していますね。

美容法として、新垣結衣さんは豆乳やミネラルが豊富は硬質の水を愛飲しているそうです。
女優などの芸能人は、生活も不規則なので体調を整えるためにも、体によいものを摂取しているのでしょう。

豆乳は、大豆イソフラボンが豊富ですので、女性によい飲料として紹介されており、ミネラルが豊富な水も体に欠かせないものが含まれているので効率よく摂取できますから、体の内側から健康や美容に役立つ飲料といえます。

また、芸能界で活躍されている新垣結衣さんは、一人暮らしを始めたころからお香をたいて、リラックスしているそうです。
ユーカリやココナッツの香りを愛用しているようです。

また、就寝前にお香やアロマをたいて、何もせず、ゆっくりとくつろいでいるそうです。お香やアロマは、香りにもよりますが、リラックス効果や入眠を誘うのに役立ちます。

芸能界で活躍されている新垣結衣さんが美しいのは、リラックスできる時間を作っているからかも知れません。

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次は、メナードＣＭでおなじみの深田恭子さんの美容法の秘訣に迫ってみましょう。

肌が白く、いつも美しい深田恭子さんはドラマや映画に出演し、女優として活躍されていますね。
深田恭子さんが行っている美容法は、紫外線の影響を受けないようにするという基本的なものです。

女優として活躍されているので、屋外での撮影などの際には、紫外線の影響を受けないように、日傘や手袋を使って日焼けしないように心がけているそうです。

また、必ず日焼け止めを使用し、美白効果が期待できるビタミンCをサプリメントで効率よく摂取しているそうです。

一時期、少し太ってしまった時期があるようですが、このときは、キムチや豆腐、酢大豆を取り入れた食事を中心にして、ダイエットを行い、半年で体重を10キロ減らしたそうです。

キムチは脂肪燃焼が期待できるカプサイシンが摂取できますし、ダイエットで不足しがちなタンパク質を補うには、豆腐などの大豆製品が理想的です。

女優として、活躍されていると忙しく、美容法をじっくり行うのは難しいですが、深田恭子さんが行っている紫外線対策は、一般の女性も真似ができる方法といえます。

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最後に、「あきらめないで！」のメッセージが響く真矢みきさん、いつまでも美しさを保つその秘密を探ってみましょう。

真矢みきさんは、宝塚の男役として活躍されたあと、女優としてテレビや舞台、美容・化粧品CMなどの芸能界で活躍されています。

真矢みきさんのきめ細やかな肌は、肌の乾燥を予防するためにスチームを使って、肌のケアを行っているそうです。
スチームを使うと、毛穴の奧の汚れをしっかりと落とすことができるので、肌を美しく保つことができます。

芸能界などで活躍されている女優さんは、メイクをしっかりと行うので、その分、メイクや汚れを毛穴の奧まで落とすには、スチームを使って、クレンジングや肌ケアを行うとよいでしょう。

また、均整の取れたスタイルを保つために、真矢みきさんは常に腹筋を意識して、美しい姿勢を保つようにしているそうです。
腹筋を意識すると、自然と姿勢がよくなるので、真似をしてみるとよいでしょう。

芸能人として生活をしていると、時間が不規則で睡眠時間が不足する場合もあるでしょう。ですが、真矢みきさんは、休日など時間があるときは、しっかりと睡眠をとるようにしているそうです。

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