★もっともよく読まれている記事リスト★
この時期、乾燥肌・敏感肌の方には辛いですね。
ぜひ、保湿に関する１．のセラミド美容液の記事を参考になさってください。
１．「セラミド美容液と美白対策」～ＮＨＫきれいの魔法・吉木伸子先生
２．「乾燥しらずのスキンケア」～ＮＨＫきれいの魔法・友利新先生
3．Ｗ洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです！
4．「毛穴を目立たなくする」～お悩み生の声まとめ
⇒ 老け顔の改善には、メイクより年齢肌化粧水で！
⇒ 黒いぽつぽつ、イチゴ鼻の毛穴汚れをスッキリしたいなら！
アイメイクを落とすのはたいへん～クレンジングも見直しが必要かも？（後編） [スキンケア]
スキンケアを見直していくシリーズ、最初の手順である
クレンジングについての後編になります。
（クレンジングも見直しが必要かも？～前編はこちら）
前半では、クレンジングのタイプ別な種類と特徴やお勧めなどを
説明しましたが、後半では、メイク落しでも落としにくい、
アイメイクについて補足説明し、さらに最近の一押しアイテムなど
ご紹介したいと思っています。
さて、アイメイクですが、これに関してはアイメイク専用のクレンジング剤
があります。アイメイクとセットになっている場合もあります。
アイメイクの主流というか、この頃は汗とか涙に強いウオータープルーフ
タイプが多く、まぶたやまつ毛にしっかりと密着して水を弾いてくれる
アイテムが人気です。
アイメイク用品によっては、ふつうのクレンジングでは落ちにくい場合も
あるので、アイメイク専用のリムーバーが用意されています。
先にも書きましたが、アイメイク用のアイテムとセットになっている
ことも多いです。それだけ密着して落ちにくく作られているのですね。
アイメイク専用のリムーバーでは、オイルタイプがほとんどで、かなり
強力な洗浄力を発揮します。
自然派とかすっぴんで・・というのは理想ですが、やはりケースバイケース
でお化粧を施さなければならないシーンもありますし、なによりおしゃれを
愉しみたいですよね。
ですから、今後もお化粧が続く限りクレンジングもなくならないと言えますね。
最近進んでいるお肌の研究から、皮脂や汚れをクレンジングや洗顔で
落としすぎる、洗い過ぎるのはお肌への負担を高めるとされています。
これについてはお肌の構造・仕組みもふまえて説明を加えたいですが、
とにかく”過ぎる”ことが良くないとだけ覚えておいて頂きたいです。
特にクレンジングは、お化粧・汚れ・皮脂を落とすのが本来の目的で
優しいタイプが現れたとはいえ、やはり強力であることには変わりないです。
そこで最近注目のお勧めクレンジングといえば、こちらの「セラムデュー」が人気です。
使った方の満足度80.3％！
それが、Ｓｅｒｕｍ Ｄｅｗ アクアクレンズ ～ノンオイル美容液クレンジング～
「肌につけるものは肌に近い方が良い」・・・そんな信念をもとに洗顔から
はじめる素肌作りが、多くのお客様から支持されるスキンケアブランド。
ノンオイルのアミノ酸クレンジングは、セラムデューの人気No.1アイテムです！
気になる毛穴・乾燥・くすみも徹底ケア～ノンオイル美容液クレンジング、
とてもお得なトライアルセットをお試しになってみる価値はあると思います。
IKKOさん愛用なのはおなじみですが、美香さんのアメブロでもセラムデューを紹介していました。
12月12日（日曜）発売の雑誌「美人百花」で、セラムデューが美香さんのお気に入りアイテム
として紹介されましたね。
⇒ IKKOさん愛用クレンジングオイル
★関連記事
Ｗ洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです！
クレンジングも見直しが必要かも？（前編）
スキンケア・・最近は「保湿」の大切さ、セラミドの効果が注目されてきていますね
クレンジングについての後編になります。
（クレンジングも見直しが必要かも？～前編はこちら）
前半では、クレンジングのタイプ別な種類と特徴やお勧めなどを
説明しましたが、後半では、メイク落しでも落としにくい、
アイメイクについて補足説明し、さらに最近の一押しアイテムなど
ご紹介したいと思っています。
さて、アイメイクですが、これに関してはアイメイク専用のクレンジング剤
があります。アイメイクとセットになっている場合もあります。
アイメイクの主流というか、この頃は汗とか涙に強いウオータープルーフ
タイプが多く、まぶたやまつ毛にしっかりと密着して水を弾いてくれる
アイテムが人気です。
アイメイク用品によっては、ふつうのクレンジングでは落ちにくい場合も
あるので、アイメイク専用のリムーバーが用意されています。
先にも書きましたが、アイメイク用のアイテムとセットになっている
ことも多いです。それだけ密着して落ちにくく作られているのですね。
アイメイク専用のリムーバーでは、オイルタイプがほとんどで、かなり
強力な洗浄力を発揮します。
自然派とかすっぴんで・・というのは理想ですが、やはりケースバイケース
でお化粧を施さなければならないシーンもありますし、なによりおしゃれを
愉しみたいですよね。
ですから、今後もお化粧が続く限りクレンジングもなくならないと言えますね。
最近進んでいるお肌の研究から、皮脂や汚れをクレンジングや洗顔で
落としすぎる、洗い過ぎるのはお肌への負担を高めるとされています。
これについてはお肌の構造・仕組みもふまえて説明を加えたいですが、
とにかく”過ぎる”ことが良くないとだけ覚えておいて頂きたいです。
特にクレンジングは、お化粧・汚れ・皮脂を落とすのが本来の目的で
優しいタイプが現れたとはいえ、やはり強力であることには変わりないです。
そこで最近注目のお勧めクレンジングといえば、こちらの「セラムデュー」が人気です。
使った方の満足度80.3％！
それが、Ｓｅｒｕｍ Ｄｅｗ アクアクレンズ ～ノンオイル美容液クレンジング～
「肌につけるものは肌に近い方が良い」・・・そんな信念をもとに洗顔から
はじめる素肌作りが、多くのお客様から支持されるスキンケアブランド。
ノンオイルのアミノ酸クレンジングは、セラムデューの人気No.1アイテムです！
気になる毛穴・乾燥・くすみも徹底ケア～ノンオイル美容液クレンジング、
とてもお得なトライアルセットをお試しになってみる価値はあると思います。
IKKOさん愛用なのはおなじみですが、美香さんのアメブロでもセラムデューを紹介していました。
12月12日（日曜）発売の雑誌「美人百花」で、セラムデューが美香さんのお気に入りアイテム
として紹介されましたね。
⇒ IKKOさん愛用クレンジングオイル
★関連記事
Ｗ洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです！
クレンジングも見直しが必要かも？（前編）
スキンケア・・最近は「保湿」の大切さ、セラミドの効果が注目されてきていますね
クレンジングも見直しが必要かも・・ ところで、ノンオイルのアミノ酸クレンジングって？ [スキンケア]
スキンケアを見直していくシリーズ、今回は最初の手順である
クレンジングについてです。（前編）
前回では、
●まずクレンジング
お化粧や余計な皮脂などの汚れをお肌から浮かせるために、
クレンジング剤にて落とします。
と書きました。
お化粧には、アイメイクやルージュ、ファンデーションなど落ちないために
しっかり乗っている成分が用いられていますので、洗顔の前にまずそれらを
クレンジングによって落とさなければなりません。
わざと落ちにくく作られているわけですが、原材料には鉱物油や植物油など
油剤が多く、それに加えて、もともと水とはなじまない油分をなじませなる
ため界面活性剤・乳化剤などが混入されています。
ファンデーションやアイメイク素材がお肌に残ったままですと、肌荒れの原因
になります。なにより、その後の洗顔、続けて保湿を行うのですが、その意味
がなくなってしまいますね。
ですから、クレンジングはスキンケアの初めであるだけでなく大変重要な入口
なのです。
昔から続くものや最新のタイプまで、クレンジング剤にはざっと次のような
タイプのものがあります。
１）クリームタイプ
２）ミルクタイプ
３）オイルタイプ
４）ジェルタイプ
５）シートタイプ
６）その他
だいたい、クレンジングをお肌になじませて少し時間を置いてから洗い流す
タイプとティッシュなどで拭き取るタイプとがあります。
５番目のシートタイプはシート状のコットンなどにクレンジング剤があらかじめ
沁み込んでいて、そのシートで顔を拭き取ってメイクを落とすタイプになります。
ただ、このやり方ではどうしてもお肌をこすることが多いため傷めやすいです。
セラミドなどお肌の働きを考えると、このタイプはあまりお勧めできません。
さて、クレンジングのごく一般の流れですが、以下のようになるかと思います。
１）クレンジング剤を適量手に取り、化粧を残したままのお顔全体に伸ばし
指先でやさしくメイクとなじませるようにします。
２）しばらくしてなじんでくるとメイクが浮き、それぞれのタイプ毎に
違いはありますがお化粧が崩れてきます。
３）崩れを感じたら、水やぬるま湯で洗い流すか、ティッシュやコットンなどで
ふき取るか、タイプ毎に方法があるので、それに沿って落としていきます。
クレンジングの役目はここまでで、次は洗顔ですね。
5番目のタイプについても書いた通り、ティッシュやコットンで拭き取るタイプ
はこのところ敬遠されつつあります。理由は、拭き取りの際にどうしてもお肌を
傷めてしまうからですね。
クレンジングといえば、昔は黙ってもいわゆる「コールドクリーム」と呼ばれる
クリームタイプがほとんどでした。これは今でも人気で商品はあります。
このごろの流行は、ミルクタイプやジェルタイプでしょうか。
オイルタイプは刺激が強く敏感肌の人には向かないこともあって、
優しいイメージのミルクやジェルのタイプが人気なのかもしれません。
オイルタイプは油分を大量に含んでいますから、メイクとのなじみはバッチリ
なのですが、洗い流す時に水となじませるための界面活性剤も大量に含みます。
これがお肌には刺激が強く、残ってしまうとトラブルの引き金になりかねません。
ミルクタイプはオイルよりは油分が少なく優しいのですが、水気が多いために
メイクとなじみにくく、サラっとした感触が気持ちいいので、ついついごしごし
こすってしまうというおそれがあります。
また、メイクが残りやすいというおそれもあります。
そんな中で、ほんとうにお勧めなのは、昔から続いているクリームタイプ
なのです。
クリームタイプは油分と水分のバランスが良く、適度な硬さがあるため肌を
こすりにくいので、最もお肌を傷めないタイプといえます。
（スキンケアの著作も多い皮膚科医吉木伸子先生もそう書かれています）
最新のお勧めクレンジングといえば、こちらの「セラムデュー」が人気です。
使った方の満足度80.3％！
それが、Ｓｅｒｕｍ Ｄｅｗ アクアクレンズ ～ノンオイル美容液クレンジング～
「肌につけるものは肌に近い方が良い」・・・そんな信念をもとに洗顔から
はじめる素肌作りが、多くのお客様から支持されるスキンケアブランド。
ノンオイルのアミノ酸クレンジングは、セラムデューの人気No.1アイテムです！
ＩＫＫＯさん愛用はおなじみですが、美香さんのアメブロでもセラムデューを紹介していました。
12月12日（日曜）発売の雑誌「美人百花」で、セラムデューが美香さんのお気に入りアイテム
として紹介されましたね。
⇒ IKKOさん愛用クレンジングオイル
★スキンケアの見直し～関連記事
Ｗ洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです！
アイメイクを落とすのはたいへん～クレンジングも見直しが必要かも？（後編）
スキンケア・・最近は「保湿」の大切さ、セラミドの効果が注目されてきていますね
クレンジングについてです。（前編）
前回では、
●まずクレンジング
お化粧や余計な皮脂などの汚れをお肌から浮かせるために、
クレンジング剤にて落とします。
と書きました。
お化粧には、アイメイクやルージュ、ファンデーションなど落ちないために
しっかり乗っている成分が用いられていますので、洗顔の前にまずそれらを
クレンジングによって落とさなければなりません。
わざと落ちにくく作られているわけですが、原材料には鉱物油や植物油など
油剤が多く、それに加えて、もともと水とはなじまない油分をなじませなる
ため界面活性剤・乳化剤などが混入されています。
ファンデーションやアイメイク素材がお肌に残ったままですと、肌荒れの原因
になります。なにより、その後の洗顔、続けて保湿を行うのですが、その意味
がなくなってしまいますね。
ですから、クレンジングはスキンケアの初めであるだけでなく大変重要な入口
なのです。
昔から続くものや最新のタイプまで、クレンジング剤にはざっと次のような
タイプのものがあります。
１）クリームタイプ
２）ミルクタイプ
３）オイルタイプ
４）ジェルタイプ
５）シートタイプ
６）その他
だいたい、クレンジングをお肌になじませて少し時間を置いてから洗い流す
タイプとティッシュなどで拭き取るタイプとがあります。
５番目のシートタイプはシート状のコットンなどにクレンジング剤があらかじめ
沁み込んでいて、そのシートで顔を拭き取ってメイクを落とすタイプになります。
ただ、このやり方ではどうしてもお肌をこすることが多いため傷めやすいです。
セラミドなどお肌の働きを考えると、このタイプはあまりお勧めできません。
さて、クレンジングのごく一般の流れですが、以下のようになるかと思います。
１）クレンジング剤を適量手に取り、化粧を残したままのお顔全体に伸ばし
指先でやさしくメイクとなじませるようにします。
２）しばらくしてなじんでくるとメイクが浮き、それぞれのタイプ毎に
違いはありますがお化粧が崩れてきます。
３）崩れを感じたら、水やぬるま湯で洗い流すか、ティッシュやコットンなどで
ふき取るか、タイプ毎に方法があるので、それに沿って落としていきます。
クレンジングの役目はここまでで、次は洗顔ですね。
5番目のタイプについても書いた通り、ティッシュやコットンで拭き取るタイプ
はこのところ敬遠されつつあります。理由は、拭き取りの際にどうしてもお肌を
傷めてしまうからですね。
クレンジングといえば、昔は黙ってもいわゆる「コールドクリーム」と呼ばれる
クリームタイプがほとんどでした。これは今でも人気で商品はあります。
このごろの流行は、ミルクタイプやジェルタイプでしょうか。
オイルタイプは刺激が強く敏感肌の人には向かないこともあって、
優しいイメージのミルクやジェルのタイプが人気なのかもしれません。
オイルタイプは油分を大量に含んでいますから、メイクとのなじみはバッチリ
なのですが、洗い流す時に水となじませるための界面活性剤も大量に含みます。
これがお肌には刺激が強く、残ってしまうとトラブルの引き金になりかねません。
ミルクタイプはオイルよりは油分が少なく優しいのですが、水気が多いために
メイクとなじみにくく、サラっとした感触が気持ちいいので、ついついごしごし
こすってしまうというおそれがあります。
また、メイクが残りやすいというおそれもあります。
そんな中で、ほんとうにお勧めなのは、昔から続いているクリームタイプ
なのです。
クリームタイプは油分と水分のバランスが良く、適度な硬さがあるため肌を
こすりにくいので、最もお肌を傷めないタイプといえます。
（スキンケアの著作も多い皮膚科医吉木伸子先生もそう書かれています）
最新のお勧めクレンジングといえば、こちらの「セラムデュー」が人気です。
使った方の満足度80.3％！
それが、Ｓｅｒｕｍ Ｄｅｗ アクアクレンズ ～ノンオイル美容液クレンジング～
「肌につけるものは肌に近い方が良い」・・・そんな信念をもとに洗顔から
はじめる素肌作りが、多くのお客様から支持されるスキンケアブランド。
ノンオイルのアミノ酸クレンジングは、セラムデューの人気No.1アイテムです！
ＩＫＫＯさん愛用はおなじみですが、美香さんのアメブロでもセラムデューを紹介していました。
12月12日（日曜）発売の雑誌「美人百花」で、セラムデューが美香さんのお気に入りアイテム
として紹介されましたね。
⇒ IKKOさん愛用クレンジングオイル
★スキンケアの見直し～関連記事
Ｗ洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです！
アイメイクを落とすのはたいへん～クレンジングも見直しが必要かも？（後編）
スキンケア・・最近は「保湿」の大切さ、セラミドの効果が注目されてきていますね
スキンケア・・最近は「保湿」の大切さ、セラミドの効果が注目されてきていますね [スキンケア]
最近は富士フィルムのアスタリフタに代表されるように
異業種の参入も加わり、スキンケアに画期的な商品が続々と
ラインアップされています。
ちょっとこれまでの整理の意味も込めて、スキンケアについて
基礎からまとめ直してみようと思いました。
女性に限らずメンズ用も人気を集めているスキンケアですが、
本来の目的を見失うとお金を捨てるようなものになってしまいます。
スキンケアの目的は、一般的には文字通りお肌のお手入れ全般になります。
お肌を清潔に、みずみずしく、しみやくすみもなく白く美しく、きめ細かく、
いつまでもはりがって若々しく保つなどなど。
さらに、ニキビや吹き出物などお肌のトラブルを防いだり改善したり、
紫外線からのダメージを守ることもその目的です。
スキンケアの標準的な手順は次のようになるでしょうか。
●まずクレンジング
お化粧や余計な皮脂などの汚れをお肌から浮かせるために、
クレンジング剤にて落とします。
●次に洗顔
クレンジング剤で浮かせたお化粧や皮脂などの汚れを、
洗顔石鹸などの洗顔料で洗い流します。
●仕上げは保湿
化粧水や乳液、美容液、パックなどいろいろなアイテムで
お肌に潤いと保湿を与えます。
スキンケアのごく一般の流れはこのようなものかと思います。
朝起きて出勤やお出かけ前に、帰宅してからは夜寝る前にお手入れと
一日朝夜2回のお手入れがふつうでしょう。
このごろはダブルクレンジングなどクレンジングと洗顔が一回で済んでしまう
タイプもありますね。
ただ、あくまでもクレンジングでお化粧を落としてから洗顔するのが基本です。
それぞれの目的別や肌質に合わせて実に様々なアイテムが市場に出回っています。
すべての流れが大事ではありますが、今もっとも注目されているのが、
最後の「保湿」に関するアイテムです。
ＮＨＫためしてガッテンなどでも取り上げているほどでしたからね。
今回、スキンケアを流れごと見直していく過程でも、この「保湿」に関しては
最近の研究成果も調べながらアップしていこうと思っています。
注目すべきキーワードは、コラーゲンやヒアルロン酸以上に「セラミド美容液」です。
そこで、セラミドってほんとうに効果あるのか？試してみました。
試したのは、上にある「セラクレアトライアルセット」です。これに決めた理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
・包装はシンプルでしたが、中身に満足（はい、あの”潤艶（うるつや）ゼリー”も）
・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
◎結論：これで９８０円はほんとお値打ち、試しがいがありました。
⇒ セラミド美力で肌、満ちる！まずは体験！税込980円！送料無料！
★セラミド関連記事
セラミド美容液と美白対策ほか～ＮＨＫきれいの魔法（前編）でも、セラミドの重要性を皮膚科医の吉木伸子先生が強調されていました。
エイジングケアっていつから意識？いつ始めたらいいの？
お肌への浸透力のすぐれたスキンケアアイテムに注目しましょう。
異業種の参入も加わり、スキンケアに画期的な商品が続々と
ラインアップされています。
ちょっとこれまでの整理の意味も込めて、スキンケアについて
基礎からまとめ直してみようと思いました。
女性に限らずメンズ用も人気を集めているスキンケアですが、
本来の目的を見失うとお金を捨てるようなものになってしまいます。
スキンケアの目的は、一般的には文字通りお肌のお手入れ全般になります。
お肌を清潔に、みずみずしく、しみやくすみもなく白く美しく、きめ細かく、
いつまでもはりがって若々しく保つなどなど。
さらに、ニキビや吹き出物などお肌のトラブルを防いだり改善したり、
紫外線からのダメージを守ることもその目的です。
スキンケアの標準的な手順は次のようになるでしょうか。
●まずクレンジング
お化粧や余計な皮脂などの汚れをお肌から浮かせるために、
クレンジング剤にて落とします。
●次に洗顔
クレンジング剤で浮かせたお化粧や皮脂などの汚れを、
洗顔石鹸などの洗顔料で洗い流します。
●仕上げは保湿
化粧水や乳液、美容液、パックなどいろいろなアイテムで
お肌に潤いと保湿を与えます。
スキンケアのごく一般の流れはこのようなものかと思います。
朝起きて出勤やお出かけ前に、帰宅してからは夜寝る前にお手入れと
一日朝夜2回のお手入れがふつうでしょう。
このごろはダブルクレンジングなどクレンジングと洗顔が一回で済んでしまう
タイプもありますね。
ただ、あくまでもクレンジングでお化粧を落としてから洗顔するのが基本です。
それぞれの目的別や肌質に合わせて実に様々なアイテムが市場に出回っています。
すべての流れが大事ではありますが、今もっとも注目されているのが、
最後の「保湿」に関するアイテムです。
ＮＨＫためしてガッテンなどでも取り上げているほどでしたからね。
今回、スキンケアを流れごと見直していく過程でも、この「保湿」に関しては
最近の研究成果も調べながらアップしていこうと思っています。
注目すべきキーワードは、コラーゲンやヒアルロン酸以上に「セラミド美容液」です。
そこで、セラミドってほんとうに効果あるのか？試してみました。
試したのは、上にある「セラクレアトライアルセット」です。これに決めた理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
・包装はシンプルでしたが、中身に満足（はい、あの”潤艶（うるつや）ゼリー”も）
・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
◎結論：これで９８０円はほんとお値打ち、試しがいがありました。
⇒ セラミド美力で肌、満ちる！まずは体験！税込980円！送料無料！
★セラミド関連記事
セラミド美容液と美白対策ほか～ＮＨＫきれいの魔法（前編）でも、セラミドの重要性を皮膚科医の吉木伸子先生が強調されていました。
エイジングケアっていつから意識？いつ始めたらいいの？
お肌への浸透力のすぐれたスキンケアアイテムに注目しましょう。
お肌の大敵、「しみ」の原因、予防など [スキンケア]
お肌の大敵、「しみ」の原因、予防などについて取り上げてみました。
お肌の悩みで一番の心配はいろいろあると思いますが、「しみ」ではないでしょうか？
「しわ」「たるみ」「しみ」とお悩みはもろもろありますが、美白、美肌ケアとなると、
「しみ」に対するケアといっても間違いないでしょう。
今回は、このやっかいな「しみ」についていろいろな角度から調べてみましたので
ご参考になさって下さい。
まず、「しみ」はどこにあらわれやすいか？
ここからスタートです。
しみが現れやすい部位は、額、ほほ、目の周り、口の周りがあげられます。
額は、常に露出しているので日焼けの影響を受けやすく、額の一番高いところや
こめかみに多くみられます。
額が全体に黒ずんでいると、なかなか「しみ」だと気づかない場合もあるので、
洗顔したあとは鏡でチェックして早目のケアを心がけましょう。
ほほも表れやすい場所ですね。
ほほにできたしみは、紫外線の影響を受けやすく、ニキビなどが繰り返しできると
色素沈着がおきやすい部位でもあります。やはり、早期発見、早期にケアが何よりです。
それから、目の周りや口の周りもしみができやすいです。
目元や口の周りは、紫外線の影響も受けますが、色素沈着によって、
しみができる場合が多いようです。
ほかの部位に比べて膚が薄いため、強くこすったりすると色素沈着がおきやすいので注意しましょう。
このようにしみがおきやすいこと箇所を意識しながら、スキンケアを行うようにすれば、
しみを増やさず、美白ケアができるでしょう。
また、新陳代謝を高めれば、古い角質が剥がれ、しみの原因を取り除くことが期待できます。
さて、どうしてしみができるのか？
その原因は、メラノサイト（色素形成細胞）が刺激を受け、メラニン色素ができることによって、
しみができるそうです。
つまり、紫外線をあびるとしみができやすいと言われるのは、この作用が原因で紫外線をあびると
肌を守ろうとして、メラニンが多くできやすくなるというわけです。
紫外線の影響を受けないように、ＵＶ・日焼け止めを塗ったり、
日傘を利用したりするとしみを予防できるのです。
また、しみは「肝斑（かんぱん）」と呼ばれるもののほかに「そばかす」もしみのひとつです。
そばかすもメラニン色素の作用によって、ほほや鼻筋などにできやすいしみです。
しみを予防するには、まず、原因になる紫外線の影響を受けないように、
日焼け止めや日傘を有効に利用すると良いでしょう。その他には、
繰り返しにきびなどが原因で色素が沈着してできるしみもあります。
このような場合は、美白効果が期待できる化粧品やビタミン類をサプリメントで補い、
肌の血行をよくすることも予防方法の一つと言えます。
しみ・アンチエイジング対策のすばらしいケア商品が多くありますが、
いずれ、それぞれの特徴や目的別にご紹介して行きたいと思っています。
しみはアンチエイジングの元凶、最近は美白のナノコロイド、アスタキサンチン酸などの
成分を配したケア商品が豊富に用意されていますので、あなたのお肌、
できているシミの症状に合わせて選ぶことです。
★しみ関連記事
しみ・しわ スキンケアの困り者
目の下のたるみ・くま・しわ～お悩み生の声
佐藤製薬「サトウ フェイスケアエッセンスセット」～しわ・たるみ・ホウレイ線の徹底改善
お肌の悩みで一番の心配はいろいろあると思いますが、「しみ」ではないでしょうか？
「しわ」「たるみ」「しみ」とお悩みはもろもろありますが、美白、美肌ケアとなると、
「しみ」に対するケアといっても間違いないでしょう。
今回は、このやっかいな「しみ」についていろいろな角度から調べてみましたので
ご参考になさって下さい。
まず、「しみ」はどこにあらわれやすいか？
ここからスタートです。
しみが現れやすい部位は、額、ほほ、目の周り、口の周りがあげられます。
額は、常に露出しているので日焼けの影響を受けやすく、額の一番高いところや
こめかみに多くみられます。
額が全体に黒ずんでいると、なかなか「しみ」だと気づかない場合もあるので、
洗顔したあとは鏡でチェックして早目のケアを心がけましょう。
ほほも表れやすい場所ですね。
ほほにできたしみは、紫外線の影響を受けやすく、ニキビなどが繰り返しできると
色素沈着がおきやすい部位でもあります。やはり、早期発見、早期にケアが何よりです。
それから、目の周りや口の周りもしみができやすいです。
目元や口の周りは、紫外線の影響も受けますが、色素沈着によって、
しみができる場合が多いようです。
ほかの部位に比べて膚が薄いため、強くこすったりすると色素沈着がおきやすいので注意しましょう。
このようにしみがおきやすいこと箇所を意識しながら、スキンケアを行うようにすれば、
しみを増やさず、美白ケアができるでしょう。
また、新陳代謝を高めれば、古い角質が剥がれ、しみの原因を取り除くことが期待できます。
さて、どうしてしみができるのか？
その原因は、メラノサイト（色素形成細胞）が刺激を受け、メラニン色素ができることによって、
しみができるそうです。
つまり、紫外線をあびるとしみができやすいと言われるのは、この作用が原因で紫外線をあびると
肌を守ろうとして、メラニンが多くできやすくなるというわけです。
紫外線の影響を受けないように、ＵＶ・日焼け止めを塗ったり、
日傘を利用したりするとしみを予防できるのです。
また、しみは「肝斑（かんぱん）」と呼ばれるもののほかに「そばかす」もしみのひとつです。
そばかすもメラニン色素の作用によって、ほほや鼻筋などにできやすいしみです。
しみを予防するには、まず、原因になる紫外線の影響を受けないように、
日焼け止めや日傘を有効に利用すると良いでしょう。その他には、
繰り返しにきびなどが原因で色素が沈着してできるしみもあります。
このような場合は、美白効果が期待できる化粧品やビタミン類をサプリメントで補い、
肌の血行をよくすることも予防方法の一つと言えます。
しみ・アンチエイジング対策のすばらしいケア商品が多くありますが、
いずれ、それぞれの特徴や目的別にご紹介して行きたいと思っています。
しみはアンチエイジングの元凶、最近は美白のナノコロイド、アスタキサンチン酸などの
成分を配したケア商品が豊富に用意されていますので、あなたのお肌、
できているシミの症状に合わせて選ぶことです。
 信頼のヤマハ製アスタキサンチン配合◆リピーター続出！うるうるでキレイメに◆クロセチン、ル... 価格：890円（税込、送料込） |
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佐藤製薬「サトウ フェイスケアエッセンスセット」～しわ・たるみ・ホウレイ線の徹底改善
洗顔後どうしています？ 化粧水・美容液・乳液でケアを [スキンケア]
メイクと言えば、デパートの１Ｆは内外トップブランドが競い合って専属のメイクアップアシスタント
を配していますね。
本来なら、メイクさんに相談してぴったりのアイテムを手に入れればいいのでしょうが、通販が
普及していますから、対面でいろいろ話したりアドバイスを受けたりは少なくなっているのでしょうか。
さて、お化粧やメイクが決まるかどうかは、その前の洗顔がしっかりできているかどうかにかかっています。
洗顔が基本中の基本ですね、ということはこれまでにも書いています。
その洗顔ですが、アフターケアはどうなさっていますか？
今回は、洗顔後の化粧水・美容液・乳液などでのケアをピックアップしてみました。
化粧をするための基礎が洗顔ですが、化粧には洗顔後の皮膚を守る役割もあります。
というのも、洗顔した後の顔の皮膚は、皮脂等をキレイに洗い流した事で、
保湿成分も少なくなっているために乾燥しやすいのです。
角質内の水分が蒸発すると、肌はカサカサになり、傷む原因となります。
それをフォローするために、化粧によって肌を潤わせるのですね。
洗顔後に最初に使用する物としては、化粧水が一番一般的でしょうか。
化粧水を顔になじませることで、水分を失った顔のお肌に潤いが戻ります。
特に、ビタミンC誘導体を含んでいる化粧水が効果的と言われています。
化粧水をつける際、多くの人はコットンを使用するかと思います。
その際に注意すべき点は、刺激を強くしない事です。
少しでも水分を肌にしみこませようと強く押し付けたりする人もいるようですが、それは逆効果です。
できれば、コットンを使わずに手でなじませるのが理想です。
化粧水はあまり余分につけても効果はないので、適量をしっかりなじませるようにしましょう。
また、脂性の人は、コットンを使ったほうが良いとされています。
乾燥肌の人は、化粧水の後にクリームや美容液を使って保湿効果を高めましょう。
化粧水だけだと、より乾燥がひどくなる事があります。
スキンケアをしっかり行うという意味でも、複合して使用するのが望ましいですね。
化粧水を使う場合、夏場などはひんやりしたいために冷やして使う人がいるようです。
また、その方が毛穴が引き締まると考えて冷やす人もいるようですが、これは肌の表面温度を下げ、
血管を広げてしまい、脂性の元になるので、スキンケアの事を考えると控えた方が無難です。
しっかり洗顔した後、化粧水を顔になじませて水分を補給する事になりますが、
スキンケアという意味ではこれだけでは不完全です。
スキンケアを完璧に行うためには、美容液の利用も大切です。
美容液は、保湿、美白などの効果を有した成分を含有している物を指します。
クリーム状、ジェル状、液状と、かなり形状は多彩ですね。
共通しているのは、化粧水の後に使用するという点です。
美容液の効果は、まず保湿という点が挙げられます。
一般的に、美容液は化粧水よりもかなり保湿効果が高く、
肌に潤いを持たせる上では必須のコスメティックアイテムと言われています。
そのため、できれば化粧水と美容液はセットで考えておいた方が良いでしょう。
相性もあるので、同じメーカーの物を使用するのが望ましいでしょうね。
美容液は、つける前にまず血行をよくしておいた方が効果が高まるようです。
そのため、事前にマッサージをしておくと効果的ですが、その前に洗顔、化粧水を付けるなど
している場合は、既に十分な刺激を顔に与えているので、あらためてマッサージをする必要はないでしょう。
美容液を付ける際には、指の腹を使用して、ゆっくり、優しくなじませます。
目元、口元などの乾燥しやすい箇所に関しては、心持ち多めにつけて構いません。
鼻下、目頭などは、指で軽く押さえ、少し力を抜いてからなじませましょう。
美容液は様々な効果があるので、どんな成分を有しているか、どんな効果があるかという点を
しっかり確認してから購入する事をオススメします。
美容液を使用した時点で、洗顔後のケアは終了とする人が多いようですが、その後にもうひとつ、
乳液を塗っておけばよりスキンケアが充実します。
というのも、乳液にはカバーのような役割があるからです。
美容液まででストップすると、風の強い日や湿気の少ない日にはどうしても乾燥しやすいのです。
しかし、乳液を使用すると、そこに含まれる油分がしっかりブロックしてくれます。
実際には、細胞間脂質のセラミドと協力して、保水効果を保持してくれるという構造になっています。
とはいえ、最近の美容液はそういった効果も有している物も増えてきており、
そのために乳液の出番が減ってきているという現実もあります。
そういった事情もあり、近年の乳液はスキンケアの役割に応じ、細分化している印象が強いですね。
そのため、種類がかなり豊富になってきています。
また、油分量によって種類を細かく分け、使い勝手の良いものを選びやすくしている傾向もあります。
乳液を選ぶ際は、まず必要かどうか、次にどんなタイプの物が良いかを選ぶ必要があります。
乳液は、必ず美容液の後につけるようにしましょう。
美容液の前に乳液をつけると、乳液が美容液をはじいてしまい、効果が出なくなるからです。
油分が強い物は、水分を弾く傾向にあります。
クリーム状の乳液は、最後に塗るようにしましょう。
顔に塗る際は、顔の中央から外側へと、ゆっくりなじませるように広げていきます。
粘着性が比較的強いので、塗るのは簡単でしょう。
ところで、まずメイク落としに使うクレンジングですが、かなりお肌に負担をかけ
ダメージを与える場合もあります。
そこに今までのクレンジングの考え、常識を変えてしまいまうようなクレンジングが登場しました。
新感覚!!とろけるクレンジング「ドゥオ ザ クレンジングバーム」です。
黒ずみ毛穴・乾燥・肌老化を徹底ケア、シェイプアップガールズの中島史恵さんも愛用商品です。
Wクレンジングがお肌に悪いと思っている方に向いています。
ソフトスクラブ効果で毛穴もスッキリ！
モンドセレクション2010金賞受賞しています。
Ｗ洗顔不要なのがポイントです。
これひとつで・・
クレンジング、洗顔、トリートメント、老化角質ケア、マッサージケア
の5つの機能をはたしていまいます。
→ 満足度84％、毛穴の奥までスッキリ!
★関連記事
洗顔で気をつけること｜洗顔料と洗顔の仕方など
スキンケアの第一ポイントは洗顔！
を配していますね。
本来なら、メイクさんに相談してぴったりのアイテムを手に入れればいいのでしょうが、通販が
普及していますから、対面でいろいろ話したりアドバイスを受けたりは少なくなっているのでしょうか。
さて、お化粧やメイクが決まるかどうかは、その前の洗顔がしっかりできているかどうかにかかっています。
洗顔が基本中の基本ですね、ということはこれまでにも書いています。
その洗顔ですが、アフターケアはどうなさっていますか？
今回は、洗顔後の化粧水・美容液・乳液などでのケアをピックアップしてみました。
化粧をするための基礎が洗顔ですが、化粧には洗顔後の皮膚を守る役割もあります。
というのも、洗顔した後の顔の皮膚は、皮脂等をキレイに洗い流した事で、
保湿成分も少なくなっているために乾燥しやすいのです。
角質内の水分が蒸発すると、肌はカサカサになり、傷む原因となります。
それをフォローするために、化粧によって肌を潤わせるのですね。
洗顔後に最初に使用する物としては、化粧水が一番一般的でしょうか。
化粧水を顔になじませることで、水分を失った顔のお肌に潤いが戻ります。
特に、ビタミンC誘導体を含んでいる化粧水が効果的と言われています。
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化粧水をつける際、多くの人はコットンを使用するかと思います。
その際に注意すべき点は、刺激を強くしない事です。
少しでも水分を肌にしみこませようと強く押し付けたりする人もいるようですが、それは逆効果です。
できれば、コットンを使わずに手でなじませるのが理想です。
化粧水はあまり余分につけても効果はないので、適量をしっかりなじませるようにしましょう。
また、脂性の人は、コットンを使ったほうが良いとされています。
乾燥肌の人は、化粧水の後にクリームや美容液を使って保湿効果を高めましょう。
化粧水だけだと、より乾燥がひどくなる事があります。
スキンケアをしっかり行うという意味でも、複合して使用するのが望ましいですね。
化粧水を使う場合、夏場などはひんやりしたいために冷やして使う人がいるようです。
また、その方が毛穴が引き締まると考えて冷やす人もいるようですが、これは肌の表面温度を下げ、
血管を広げてしまい、脂性の元になるので、スキンケアの事を考えると控えた方が無難です。
しっかり洗顔した後、化粧水を顔になじませて水分を補給する事になりますが、
スキンケアという意味ではこれだけでは不完全です。
スキンケアを完璧に行うためには、美容液の利用も大切です。
美容液は、保湿、美白などの効果を有した成分を含有している物を指します。
クリーム状、ジェル状、液状と、かなり形状は多彩ですね。
共通しているのは、化粧水の後に使用するという点です。
美容液の効果は、まず保湿という点が挙げられます。
一般的に、美容液は化粧水よりもかなり保湿効果が高く、
肌に潤いを持たせる上では必須のコスメティックアイテムと言われています。
そのため、できれば化粧水と美容液はセットで考えておいた方が良いでしょう。
相性もあるので、同じメーカーの物を使用するのが望ましいでしょうね。
美容液は、つける前にまず血行をよくしておいた方が効果が高まるようです。
そのため、事前にマッサージをしておくと効果的ですが、その前に洗顔、化粧水を付けるなど
している場合は、既に十分な刺激を顔に与えているので、あらためてマッサージをする必要はないでしょう。
美容液を付ける際には、指の腹を使用して、ゆっくり、優しくなじませます。
目元、口元などの乾燥しやすい箇所に関しては、心持ち多めにつけて構いません。
鼻下、目頭などは、指で軽く押さえ、少し力を抜いてからなじませましょう。
美容液は様々な効果があるので、どんな成分を有しているか、どんな効果があるかという点を
しっかり確認してから購入する事をオススメします。
美容液を使用した時点で、洗顔後のケアは終了とする人が多いようですが、その後にもうひとつ、
乳液を塗っておけばよりスキンケアが充実します。
というのも、乳液にはカバーのような役割があるからです。
美容液まででストップすると、風の強い日や湿気の少ない日にはどうしても乾燥しやすいのです。
しかし、乳液を使用すると、そこに含まれる油分がしっかりブロックしてくれます。
実際には、細胞間脂質のセラミドと協力して、保水効果を保持してくれるという構造になっています。
とはいえ、最近の美容液はそういった効果も有している物も増えてきており、
そのために乳液の出番が減ってきているという現実もあります。
そういった事情もあり、近年の乳液はスキンケアの役割に応じ、細分化している印象が強いですね。
そのため、種類がかなり豊富になってきています。
また、油分量によって種類を細かく分け、使い勝手の良いものを選びやすくしている傾向もあります。
乳液を選ぶ際は、まず必要かどうか、次にどんなタイプの物が良いかを選ぶ必要があります。
乳液は、必ず美容液の後につけるようにしましょう。
美容液の前に乳液をつけると、乳液が美容液をはじいてしまい、効果が出なくなるからです。
油分が強い物は、水分を弾く傾向にあります。
クリーム状の乳液は、最後に塗るようにしましょう。
顔に塗る際は、顔の中央から外側へと、ゆっくりなじませるように広げていきます。
粘着性が比較的強いので、塗るのは簡単でしょう。
ところで、まずメイク落としに使うクレンジングですが、かなりお肌に負担をかけ
ダメージを与える場合もあります。
そこに今までのクレンジングの考え、常識を変えてしまいまうようなクレンジングが登場しました。
新感覚!!とろけるクレンジング「ドゥオ ザ クレンジングバーム」です。
黒ずみ毛穴・乾燥・肌老化を徹底ケア、シェイプアップガールズの中島史恵さんも愛用商品です。
Wクレンジングがお肌に悪いと思っている方に向いています。
ソフトスクラブ効果で毛穴もスッキリ！
モンドセレクション2010金賞受賞しています。
Ｗ洗顔不要なのがポイントです。
これひとつで・・
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の5つの機能をはたしていまいます。
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「しわ」への対策はどうされていますか？ [スキンケア]
スキンケアは、毎日、地味に続けることと第一人者の小林ひろ美さんも言っています。
そうはいっても、体調というのはいつも変化します。
吹き出物の原因や要因には、生理前や妊娠中、ストレス・ホルモンなど体調と関係している
場合があります。
上記と大いに関係ありと思われますが、大人ニキビは消しても消しても出てくる厄介者ですが、
ノエビアがニキビの頻度をアンケート調査したところ、1月に1回のペースで出来る人が
多かったとか。
根気良く直していくしかなさそうですね。
最近の注目話題としては、エステティック ミス・パリで、「ミス・パリ プレミアムホワイト二ング」
が開始されたそうです。
シミ、シワ、くすみ、肌の老化、毛穴の開きなどの様々な肌トラブルを集中回復し、白い肌に！
がうたい文句で、施術直後から効果を実感できるとか。
さて今回は、スキンケアですが、「しわ」についてトピックに取り上げてみました。
まず、しわが目立つ箇所についてです。
しわは、加齢と共に深くなっていきますが、その原因には、顔の表情を作る筋肉の動きによって
しわができやすいからといえます。
しわが現れやすい部位は、目じり、口の周り、眉間、額があげられます。目の周りは、
表情を作るときによく動く筋肉ですので、笑顔や怒った顔をじっくりと鏡で見たことがある
と言う人は少ないと思いますが、改めて、鏡の前で表情を作ってみると、
しわができているのを確認できるでしょう。
特に、目じりは笑った時などに、深くしわができやすいので、目じりのしわを「笑いじわ」など
と言う場合もあります。
また、眉間もいつも厳しい顔をしている時やパソコンに向かって仕事をしているときなど、
無意識のうちに眉間にしわがよっている場合が多いようです。
それに連鎖するように、額にもしわが現れる場合が多いので、しわが現れやすい部位と言えます。
そして、口の周りの筋肉もよく動かす部位なので、しわができやすい部位であるといえます。
では、なんとかこのしわを目立たなくしたり消す対策とか方法とはないものでしょうか？
しわは、加齢のほかに乾燥や紫外線、表情の動きなどの影響を受けて現れるようになります。
乾燥が原因でしわが現れた場合は、お肌の保湿をしっかりと行うことが対策になります。
お肌の保湿といえば、スキンケアで大切なのがヒアルロン酸・コラーゲン・そしてセラミドです。
お肌を理想的な状態、みずみずしく水分を保つには、バリア層にしっかりと
ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなどが潤っていることが不可欠です。
乾燥が気になる季節には、積極的にシートマスクなどで潤いを与え、乾燥を防ぐようにしましょう。
また、原因が紫外線だと感じられる場合は、日焼け止めを欠かさず、
紫外線をブロックするようにしましょう。
外出時には、アスファルトやビルの壁などに紫外線が反射して、肌に影響を与えるので顔や首、
腕など日焼け止めをしっかりと塗ると予防できます。
そして、表情によって、しわが現れる場合は個人差があるので、しわが現れる部位が異なります。
パソコンの前に仕事をしている人や厳しい顔つきがくせになっている人は、
眉間にしわができやすいので、注意した方がよいでしょう。
よく笑う人も目じりや口元にしわが現れやすいですが、顔を無表情のままでいることは
不可能なので、表情をなくす努力よりも、しわが深くならないようにするケアを行うようにしましょう。
アナウンサーや劇団関係の方がよく、発声練習として「オアイウオエ」とか大きな声で
口にしていますが、あれは顔の括約筋伸ばしに効果があると思いますよ。
★しわ関連記事
しみ・しわ スキンケアの困り者
エイジングケアのマリアンナから「パーフェクトエイジリフト」新発売
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そうはいっても、体調というのはいつも変化します。
吹き出物の原因や要因には、生理前や妊娠中、ストレス・ホルモンなど体調と関係している
場合があります。
上記と大いに関係ありと思われますが、大人ニキビは消しても消しても出てくる厄介者ですが、
ノエビアがニキビの頻度をアンケート調査したところ、1月に1回のペースで出来る人が
多かったとか。
根気良く直していくしかなさそうですね。
最近の注目話題としては、エステティック ミス・パリで、「ミス・パリ プレミアムホワイト二ング」
が開始されたそうです。
シミ、シワ、くすみ、肌の老化、毛穴の開きなどの様々な肌トラブルを集中回復し、白い肌に！
がうたい文句で、施術直後から効果を実感できるとか。
さて今回は、スキンケアですが、「しわ」についてトピックに取り上げてみました。
まず、しわが目立つ箇所についてです。
しわは、加齢と共に深くなっていきますが、その原因には、顔の表情を作る筋肉の動きによって
しわができやすいからといえます。
しわが現れやすい部位は、目じり、口の周り、眉間、額があげられます。目の周りは、
表情を作るときによく動く筋肉ですので、笑顔や怒った顔をじっくりと鏡で見たことがある
と言う人は少ないと思いますが、改めて、鏡の前で表情を作ってみると、
しわができているのを確認できるでしょう。
特に、目じりは笑った時などに、深くしわができやすいので、目じりのしわを「笑いじわ」など
と言う場合もあります。
また、眉間もいつも厳しい顔をしている時やパソコンに向かって仕事をしているときなど、
無意識のうちに眉間にしわがよっている場合が多いようです。
それに連鎖するように、額にもしわが現れる場合が多いので、しわが現れやすい部位と言えます。
そして、口の周りの筋肉もよく動かす部位なので、しわができやすい部位であるといえます。
では、なんとかこのしわを目立たなくしたり消す対策とか方法とはないものでしょうか？
しわは、加齢のほかに乾燥や紫外線、表情の動きなどの影響を受けて現れるようになります。
乾燥が原因でしわが現れた場合は、お肌の保湿をしっかりと行うことが対策になります。
お肌の保湿といえば、スキンケアで大切なのがヒアルロン酸・コラーゲン・そしてセラミドです。
お肌を理想的な状態、みずみずしく水分を保つには、バリア層にしっかりと
ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなどが潤っていることが不可欠です。
乾燥が気になる季節には、積極的にシートマスクなどで潤いを与え、乾燥を防ぐようにしましょう。
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また、原因が紫外線だと感じられる場合は、日焼け止めを欠かさず、
紫外線をブロックするようにしましょう。
外出時には、アスファルトやビルの壁などに紫外線が反射して、肌に影響を与えるので顔や首、
腕など日焼け止めをしっかりと塗ると予防できます。
そして、表情によって、しわが現れる場合は個人差があるので、しわが現れる部位が異なります。
パソコンの前に仕事をしている人や厳しい顔つきがくせになっている人は、
眉間にしわができやすいので、注意した方がよいでしょう。
よく笑う人も目じりや口元にしわが現れやすいですが、顔を無表情のままでいることは
不可能なので、表情をなくす努力よりも、しわが深くならないようにするケアを行うようにしましょう。
アナウンサーや劇団関係の方がよく、発声練習として「オアイウオエ」とか大きな声で
口にしていますが、あれは顔の括約筋伸ばしに効果があると思いますよ。
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フェイシャルマッサージのおすすめなど [スキンケア]
フェイシャルマッサージは、エステティックサロンの至福の時を味わうばかりでなく、
ごあなたご自身でも、日頃のお手入れとして覚えておきたい技術ですね。
フェイシャルマッサージで、まゆ美人な有名人として絶対人気の藤原紀香さんのように
小顔美人になんて憧れますよね。
さまざまなやり方がフェイシャルマッサージにはありますので、
これが正しいとか間違いだとかいうことはいえないと思います。
（参考：美しくなるための“もう一つのツボ” 美点フェイシャルマッサージ）
しかし、それぞれの方法はしっかりとお肌や、お顔の内部の筋肉などのことを考えた上で
考え出されたものですから、全くの自己流に比べたら、マッサージすることによって
お肌や筋肉にダメージを残すような心配はありません。
ただ、あまりにも手順が複雑であったり、長かったりするようなものは、覚えるのも大変ですし、
長続きしない方が多いように思います。
最初はできるだけシンプルで簡単なフェイシャルマッサージから試してみると良いでしょう。
また、たまにクレンジング剤を用いてクレンジングのついでにマッサージをしてしまう方がいらっしゃいますが、
できればこれはやめた方が良いでしょう。
クレンジング剤というのは、メイクアップ用の化粧品を落とすものですから、
思っているよりも強力に皮脂を取り除くものが多いからです。
そのようなクレンジング剤で毎日のようにマッサージしてしまうと、お肌は徐々に乾燥しきってしまいます。
過度の脂性肌の方でしたらまだしも、乾燥肌の方や敏感肌の方は、どうぞおやめ下さい。
また、スクラブ剤入りのジェルや洗顔料でのマッサージについても、同じことが言えると思います。
過度の脂性肌の方であっても、毎日スクラブの入ったマッサージジェルやクリーム、
洗顔料などでフェイシャルマッサージしていると年取って気がついたときにはカサカサになっている
ということもあり得ますから、週に２，３回度程度にとどめておき、あとは普通のマッサージクリームで
フェイシャルマッサージすることをお勧めします。
フェイシャルマッサージのためのクリーム選びで悩んだりしますか？
フェイシャルマッサージを行うためには専用のマッサージクリームを必要としますが、
必ずしもマッサージクリームでなければならないというわけでもありません。
もちろん、フェイシャルマッサージ用のクリームというのは、お顔のマッサージに適したように
作られているものですから、何を使用していいかわからないという方は、ふだん使用している
スキンケア商品とシリーズになったマッサージクリームを使用すると安心でしょう。
シリーズの中にマッサージクリームがなければ、同じメーカーのものや、
単品で他のメーカーを購入してもよいと思います。
もちろん、他のスキンケア商品と同様に、マッサージクリームもご自分の肌質に合ったものを
選ぶことは大切です。
敏感肌の方などは、さらに気を付けて選ぶようにしてください。
この頃はフェイシャルマッサージ用の商品として、マッサージクリームだけでなく、
ジェルタイプのものやオイルタイプのものなど幅広く販売されていますから、
そういった商品の使い心地に関してもお好きな物を選んでください。
近年、日本でも広く浸透しつつあるアロマオイルなどもフェイシャルマッサージ用にブレンドして
使用することが出来ます。
アロマオイルは自然の香りによって精神的にも癒されますから、
くつろいだマッサージタイムにはお勧めです。
すでにフェイシャルマッサージ用にブレンドしたオイルも販売されていますから、
そのような物から使用してみるのも良いでしょう。
気に入ったマッサージクリーム、ジェル、オイルなどが見つかると、
フェイシャルマッサージの時間が待ち遠しいくらい楽しみになりますから、ぜひ見つけてくださいね。
最後になりますが、ビショッピングなどで盛んに紹介されているコロコロゲルマローラーなども
フェイシャルマッサージ用として人気です。
毎日数分と心がけてフェイシャルマッサージする習慣をもつには最適かもしれませんね。
この場合でも、専用のジェルなどがセットで用意されたりしていますので、
美白効果も相乗的に期待できます。
（参考：自宅でフェイシャルエステができるゲルマニウムスリムローラー）
★フェイシャルマッサージ関連記事
フェイシャルマッサージ基本から念入りまで
フェイシャルマッサージの事前準備と自己流での注意点
ごあなたご自身でも、日頃のお手入れとして覚えておきたい技術ですね。
フェイシャルマッサージで、まゆ美人な有名人として絶対人気の藤原紀香さんのように
小顔美人になんて憧れますよね。
さまざまなやり方がフェイシャルマッサージにはありますので、
これが正しいとか間違いだとかいうことはいえないと思います。
（参考：美しくなるための“もう一つのツボ” 美点フェイシャルマッサージ）
 美しくなるための“もう一つのツボ” 美点フェイシャルマッサージ 価格：5,250円（税込、送料別） |
しかし、それぞれの方法はしっかりとお肌や、お顔の内部の筋肉などのことを考えた上で
考え出されたものですから、全くの自己流に比べたら、マッサージすることによって
お肌や筋肉にダメージを残すような心配はありません。
ただ、あまりにも手順が複雑であったり、長かったりするようなものは、覚えるのも大変ですし、
長続きしない方が多いように思います。
最初はできるだけシンプルで簡単なフェイシャルマッサージから試してみると良いでしょう。
また、たまにクレンジング剤を用いてクレンジングのついでにマッサージをしてしまう方がいらっしゃいますが、
できればこれはやめた方が良いでしょう。
クレンジング剤というのは、メイクアップ用の化粧品を落とすものですから、
思っているよりも強力に皮脂を取り除くものが多いからです。
そのようなクレンジング剤で毎日のようにマッサージしてしまうと、お肌は徐々に乾燥しきってしまいます。
過度の脂性肌の方でしたらまだしも、乾燥肌の方や敏感肌の方は、どうぞおやめ下さい。
また、スクラブ剤入りのジェルや洗顔料でのマッサージについても、同じことが言えると思います。
過度の脂性肌の方であっても、毎日スクラブの入ったマッサージジェルやクリーム、
洗顔料などでフェイシャルマッサージしていると年取って気がついたときにはカサカサになっている
ということもあり得ますから、週に２，３回度程度にとどめておき、あとは普通のマッサージクリームで
フェイシャルマッサージすることをお勧めします。
フェイシャルマッサージのためのクリーム選びで悩んだりしますか？
フェイシャルマッサージを行うためには専用のマッサージクリームを必要としますが、
必ずしもマッサージクリームでなければならないというわけでもありません。
もちろん、フェイシャルマッサージ用のクリームというのは、お顔のマッサージに適したように
作られているものですから、何を使用していいかわからないという方は、ふだん使用している
スキンケア商品とシリーズになったマッサージクリームを使用すると安心でしょう。
シリーズの中にマッサージクリームがなければ、同じメーカーのものや、
単品で他のメーカーを購入してもよいと思います。
もちろん、他のスキンケア商品と同様に、マッサージクリームもご自分の肌質に合ったものを
選ぶことは大切です。
敏感肌の方などは、さらに気を付けて選ぶようにしてください。
この頃はフェイシャルマッサージ用の商品として、マッサージクリームだけでなく、
ジェルタイプのものやオイルタイプのものなど幅広く販売されていますから、
そういった商品の使い心地に関してもお好きな物を選んでください。
近年、日本でも広く浸透しつつあるアロマオイルなどもフェイシャルマッサージ用にブレンドして
使用することが出来ます。
アロマオイルは自然の香りによって精神的にも癒されますから、
くつろいだマッサージタイムにはお勧めです。
すでにフェイシャルマッサージ用にブレンドしたオイルも販売されていますから、
そのような物から使用してみるのも良いでしょう。
気に入ったマッサージクリーム、ジェル、オイルなどが見つかると、
フェイシャルマッサージの時間が待ち遠しいくらい楽しみになりますから、ぜひ見つけてくださいね。
最後になりますが、ビショッピングなどで盛んに紹介されているコロコロゲルマローラーなども
フェイシャルマッサージ用として人気です。
毎日数分と心がけてフェイシャルマッサージする習慣をもつには最適かもしれませんね。
この場合でも、専用のジェルなどがセットで用意されたりしていますので、
美白効果も相乗的に期待できます。
（参考：自宅でフェイシャルエステができるゲルマニウムスリムローラー）
 自宅でフェイシャルエステができるゲルマニウムスリムローラー♪【半... 価格：6,980円（税込、送料別） |
★フェイシャルマッサージ関連記事
フェイシャルマッサージ基本から念入りまで
フェイシャルマッサージの事前準備と自己流での注意点
毛穴ケアには角栓対策が大事ですね！ [スキンケア]
このところのトレンドなのか、”デカ目”メイクが流行っていますね？
しかし、詳しい人の情報によると、まぶたの内側の粘膜までアイラインを入れる
「インラインメイク」は要注意だそうですよ。
というのも、コンタクトレンズなどを利用している人の場合、「インラインメイク」だと
目のトラブルを引き起こす要因となってしまって、眼科受診する人が急増しているらしいからです。
おしゃれや流行にばかりとらわれてしまうのも危険ですね。
さて、今回は毛穴ケアと角栓対策についてマークしてみました。
毛穴は厄介なので力を入れて今後もアップして行きたいと思っています。
毛穴の悩みは種々ありますが、毛穴トラブルの大きな原因に、「角栓」が上げられますね。
「角栓」＝かくせん、聞いたことのある人は多いのではないでしょうか？
角栓とは、皮脂や汚れ、古くなった角質などが毛穴に留まってしまい、
酸化して固まってしまった塊の事をいいます。
顔の中で最も角栓が出来やすい部分は皮脂分泌の多い「鼻」の部分です。
鼻は、皮脂分泌が盛んな上に角質が厚く、毛穴が開いている状態が多くなっています。
毛穴に皮脂や汚れが溜まりやすいので、すぐに角栓となってしまうのですね。
皮脂が酸化している角栓は、放っておくとメラニン色素によって黒くなってしまいます。
特に鼻の部分はすぐに黒くなりやすく、黒くなった毛穴が多い鼻は、ぶつぶつが目立ってしまって、
いわゆる「いちご鼻」などと呼ばれていますよ。
名前は可愛らしいものですが、「いちご鼻」はほんと困り者です。
鼻は顔の中心にあるので、一番目につく場所ですからね。
角栓ができてしまったらどのようにしたら良いのでしょう。
毛穴部分を指で押してみると、にゅるっと角栓が出てくることがあります。
気持ちよく取れると「やった！」という気分になってしまう人もいるでしょう。
ですが、指で無理やり取った後の皮膚は傷つき、毛穴がぽっかり開いて、
引き締めることが困難になってしまいます。
角栓を取り除くには、クレンジング剤で丁寧に洗うことが一番です。
中でも効果的なクレンジング剤はオイルクレンジングと言われていますよ。
汚れを取った後は、化粧水などで保湿をしっかり行って毛穴を引き締めておくことを忘れないようにしましょう。
（参考：楽天ランキング1位！毛穴奥の汚れ～角栓まで吸着ガスール泡で黒ずみスッキリ）
★毛穴ケア関連記事
「スキンボリューム ウォーター」帯状毛穴に挑戦する美容液水
毛穴タイプ別お手当て｜たるみ毛穴、帯状毛穴、空洞毛穴
毛穴の黒ずみ、いやですね？
毛穴を目立たなくする～お悩み生の声
鼻の毛穴、黒ずみ～お悩み生の声
しかし、詳しい人の情報によると、まぶたの内側の粘膜までアイラインを入れる
「インラインメイク」は要注意だそうですよ。
というのも、コンタクトレンズなどを利用している人の場合、「インラインメイク」だと
目のトラブルを引き起こす要因となってしまって、眼科受診する人が急増しているらしいからです。
おしゃれや流行にばかりとらわれてしまうのも危険ですね。
さて、今回は毛穴ケアと角栓対策についてマークしてみました。
毛穴は厄介なので力を入れて今後もアップして行きたいと思っています。
毛穴の悩みは種々ありますが、毛穴トラブルの大きな原因に、「角栓」が上げられますね。
「角栓」＝かくせん、聞いたことのある人は多いのではないでしょうか？
角栓とは、皮脂や汚れ、古くなった角質などが毛穴に留まってしまい、
酸化して固まってしまった塊の事をいいます。
顔の中で最も角栓が出来やすい部分は皮脂分泌の多い「鼻」の部分です。
鼻は、皮脂分泌が盛んな上に角質が厚く、毛穴が開いている状態が多くなっています。
毛穴に皮脂や汚れが溜まりやすいので、すぐに角栓となってしまうのですね。
皮脂が酸化している角栓は、放っておくとメラニン色素によって黒くなってしまいます。
特に鼻の部分はすぐに黒くなりやすく、黒くなった毛穴が多い鼻は、ぶつぶつが目立ってしまって、
いわゆる「いちご鼻」などと呼ばれていますよ。
名前は可愛らしいものですが、「いちご鼻」はほんと困り者です。
鼻は顔の中心にあるので、一番目につく場所ですからね。
角栓ができてしまったらどのようにしたら良いのでしょう。
毛穴部分を指で押してみると、にゅるっと角栓が出てくることがあります。
気持ちよく取れると「やった！」という気分になってしまう人もいるでしょう。
ですが、指で無理やり取った後の皮膚は傷つき、毛穴がぽっかり開いて、
引き締めることが困難になってしまいます。
角栓を取り除くには、クレンジング剤で丁寧に洗うことが一番です。
中でも効果的なクレンジング剤はオイルクレンジングと言われていますよ。
汚れを取った後は、化粧水などで保湿をしっかり行って毛穴を引き締めておくことを忘れないようにしましょう。
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毛穴タイプ別お手当て｜たるみ毛穴、帯状毛穴、空洞毛穴
毛穴の黒ずみ、いやですね？
毛穴を目立たなくする～お悩み生の声
鼻の毛穴、黒ずみ～お悩み生の声
たるみの予防と対策など [スキンケア]
加齢とともに、気になりだすのがしわとたるみですね。
前回は「しわ」を取り上げたので、今回は「たるみ」をマークしてみたいと思います。
たるみがあらわれやすい部位としては、顔があげられますがその中でも、脂肪がつきやすいほほやあご、
首にたるみがあらわれやすいですね。
たるみのせいで、実際の年齢よりも老けて見られたり、太って見えたりするので、損します。
顔の表情筋を動かすとたるみが予防できますので、しわの場合と同じく、表情筋の運動とマッサージ、
あるいは美顔ローラーなどでリフトアップしたいですね。
また、目元やまぶた、口元などもたるみがあらわれやすいので、特に意識して動かすようにするとよいでしょう。
顔の印象は、その人の第一印象を決める場合が多いので、毎日、リフトアップケアを行ってたるみを解消したいものです。
また、たるみによって、しわにもなりやすいのでマッサージや表情筋を意識的に動かすとよいでしょう。
このほかにも、たるみを効果的に解消する化粧品がありますので、たるみの原因や部位によって、
使い分けるとよいでしょう。
顔のたるみのほかにも、腹部や二の腕、太もも、お尻も筋力の低下によって、
体にもたるみがあらわれますので、適度に運動を行ったり、ダイエットを行ったりして
たるみを解消するとよいでしょう。
たるみがあらわれる原因には、さまざまなものがありますが、肌の表皮を支えている真皮の部分に
存在するコラーゲンやヒアルロン酸の減少や顔の筋肉が落ち、下降していくこともたるみの原因になります。
最近の研究ではセラミドがお肌の保湿、ひいてはしわ・たるみに影響していることが分かってきました。
また、加齢以外では、顔に脂肪がついたためにたるみとしてあらわれる場合もあります。
加齢が原因でたるみがあらわれた場合は、顔のマッサージを行い、血行をよくして不足している
ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドを補うようにすると、たるみを予防することができますが、
筋肉の衰えが原因である場合は、
マッサージに加えて、表情筋を動かすように心がける予防になります。
また、脂肪が原因の場合は、シェイプアップを行うと全体的にたるみが予防できます。
このように、原因が異なれば、予防方法も異なりますので、たるみの原因を明確にして、適切な予防方法を
実施しましょう。誤った予防方法は、たるみを加速させてしまう場合もありますので注意しましょう。
（参考：30秒で効果実感!たるみ、しわ、しみ専用リフトアップ乳液）
★しわ・たるみ関連記事
「しわ」への対策は？
「目の下のたるみ・くま・しわ」お悩み生の声
前回は「しわ」を取り上げたので、今回は「たるみ」をマークしてみたいと思います。
たるみがあらわれやすい部位としては、顔があげられますがその中でも、脂肪がつきやすいほほやあご、
首にたるみがあらわれやすいですね。
たるみのせいで、実際の年齢よりも老けて見られたり、太って見えたりするので、損します。
顔の表情筋を動かすとたるみが予防できますので、しわの場合と同じく、表情筋の運動とマッサージ、
あるいは美顔ローラーなどでリフトアップしたいですね。
また、目元やまぶた、口元などもたるみがあらわれやすいので、特に意識して動かすようにするとよいでしょう。
顔の印象は、その人の第一印象を決める場合が多いので、毎日、リフトアップケアを行ってたるみを解消したいものです。
また、たるみによって、しわにもなりやすいのでマッサージや表情筋を意識的に動かすとよいでしょう。
このほかにも、たるみを効果的に解消する化粧品がありますので、たるみの原因や部位によって、
使い分けるとよいでしょう。
顔のたるみのほかにも、腹部や二の腕、太もも、お尻も筋力の低下によって、
体にもたるみがあらわれますので、適度に運動を行ったり、ダイエットを行ったりして
たるみを解消するとよいでしょう。
たるみがあらわれる原因には、さまざまなものがありますが、肌の表皮を支えている真皮の部分に
存在するコラーゲンやヒアルロン酸の減少や顔の筋肉が落ち、下降していくこともたるみの原因になります。
最近の研究ではセラミドがお肌の保湿、ひいてはしわ・たるみに影響していることが分かってきました。
また、加齢以外では、顔に脂肪がついたためにたるみとしてあらわれる場合もあります。
加齢が原因でたるみがあらわれた場合は、顔のマッサージを行い、血行をよくして不足している
ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドを補うようにすると、たるみを予防することができますが、
筋肉の衰えが原因である場合は、
マッサージに加えて、表情筋を動かすように心がける予防になります。
また、脂肪が原因の場合は、シェイプアップを行うと全体的にたるみが予防できます。
このように、原因が異なれば、予防方法も異なりますので、たるみの原因を明確にして、適切な予防方法を
実施しましょう。誤った予防方法は、たるみを加速させてしまう場合もありますので注意しましょう。
（参考：30秒で効果実感!たるみ、しわ、しみ専用リフトアップ乳液）
 30秒で効果実感!たるみ、しわ、しみ専用リフトアップ乳液【送料無料】30代からのたるみ、しわ、... 価格：11,550円（税込、送料込） |
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「しわ」への対策は？
「目の下のたるみ・くま・しわ」お悩み生の声
フェイシャルマッサージの基本から念入りマッサージまで [スキンケア]
化粧品の新製品ラッシュが続いています。
目に付いたものとしては次のようなラインアップが出揃っています。
ケラスターゼ「CH クロノロジスト」新発売。
球状のヘアトリートメント「クロノキャビア」と、クリーム状のヘアトリートメント「クロノマスク」の、
２つのトリートメントを合わせることで生まれる、新発想の混合タイプの洗い流す
ヘアトリートメントが売りです。
ユニリーバ・ジャパンから「オリジナル ピュアスキンジェリー」が新発売。
肌への刺激も少なく、肌をしっとりと保湿してなめらかに保ち、
爪先のケアからメイクまで多岐に渡って使用可能。
無香料・無着色・防腐剤無添加が売りです。
カネボウから「ディープモイストエッセンス」新発売。
新成分ナノヒアルロン酸に加え、Wヒアルロン酸
(保湿成分：進化型ヒアルロン酸・ヒアルロン酸ナトリウム)を配合した、
角層に濃密浸透してうるおいケアの保湿液。紫外線ダメージなどによって
乾燥した肌も、濃密保湿でハリ・つやあふれる透明美肌にが売りです。
コーセーから「リフトモイスチュア エッセンス V」新発売。
リフトモイスチュア成分・高粘性エモリエントオイル・保湿成分を
組み合わせたベースを採用した、ガードル発想美容液。
肌を引き上げるようにつけることで、とろみのあるガードル発想ベースが
口元からほお、目元にかけてフェイスラインをクセづけが売りです。
カバーマークから「プレシャスブライト クリーム」新発売。
「美肌色を持続させる」夜用のクリーム。柔らかい感触でしなやかにのびながら、
肌になじみ、ナノサイズにカプセル化した整肌成分が肌表面ではじけ、
角質層のすみずみまで浸透。
肌表面に残ったカプセルが保護膜でハリと潤いをが売りです。
さて、今回はシンプルで簡単な誰でも出来るフェイシャルマッサージの手順を
ご紹介したいと思います。
まずは、マッサージクリームやマッサージオイルなどを顔の数か所に伸ばし、
手にも少し延ばして滑りを良くしてください。
そして、マッサージは常に一方向へ動かす感じということを頭に入れておいてください。
行ったり来たりのような動きは、シワやタルミの原因となりますから、必ず一方向です。
１．額から始めます。両方の手のひらを使い、
下から上へなで上げるように数回マッサージします。
２．眉を含めた目の周りへ。
目の周りは非常にデリケートですから、力を抜いて軽く円を描くようにマッサージします。
目の際から下まぶたを通り、眼がしらから今度は上まぶた方向へ円を描きます。
眉のあたりは、目の回りほどには敏感ではありませんので、
先ほどよりやや力をいれても大丈夫です。
この部分は、眉にそって軽くなでたり、押したり、指先で叩くようにします。
３．頬へ。
頬は小鼻の脇や、唇の端あたりから外側、つまり耳やこめかみ方向へ向かって
小さな円を描くようにくるくる指先を動かしていきます。
４．あごへ。
あごの部分もやはり頬のように、内側から外側へ向かって小さな円を描きながら
くるくるとマッサージしていきます。
５．口元へ。
口の周りには唇に沿った感じで筋肉がありますから、下唇の真ん中から口角に沿いつつ
鼻の下まで指を動かします。
右手は右側の口角を通って、左手は左側の口角を通って口元も対照的に行います。
６．最後に鼻。
小鼻は毛穴が開いていたり、汚れがつまっていたりで気になるところですが、
やはり優しく上下にマッサージします。
この部分は面積があまりにも小さいため、一方向ではムリですので上下でよいでしょう。
小鼻が終わったら鼻筋を数回、上へなで上げて終わります。
すべて、回数に関しては３～５回くらいで充分ですので、やり過ぎに注意しましょう。
以上で基本のフェイシャルマッサージは十分でしょう。
続けて、さらに念入りなフェイシャルマッサージも！
それでは、もう少し念入りなマッサージもご紹介したいと思います。
念入りと言いましても難しいテクニックなどではありませんので安心してください。
基本のフェイシャルマッサージのところどころで、プラスしていく感じになります。
たとえば、目に疲労感を感じている時には、目のマッサージの後で
眼孔の周りの骨の部分を指先で軽く指圧してみてください。
さらに、眉のあたりもちょっと強めに押してみます。
力任せにこすったりはしないでください。
あくまでも、指先での軽い指圧という感じです。
これだけのことをフェイシャルマッサージ基本にプラスするだけで、
目の疲労感がかなりスッキリするはずです。
また額を上に向かってなで上げた後、生え際にそってこめかみまで指を滑らせ、
そこを数秒間指圧します。
これにより、頭がスッキリするばかりでなく、老廃物がリンパにのって排出されやすくなります。
また、フェイシャルマッサージの最後に手のひらで頬を中心に全体を包み込むように押さえます。
そして、顎からフェイスラインをなぞって耳の下まできたら、そこを数秒間、指圧します。
これでクールダウンし、お顔に良い刺激を与えたまま沈静化します。
基本のフェイシャルマッサージが楽に出来るようになったなら、以上のことを、
毎回のフェイシャルマッサージに加えて見てください。
続けていると、そのうちにワンランク上の効果が感じられると思います。
これがもっとも気になったのですが、パナソニック、
「寝ながらエステ」と「集中エステ」が可能なスチーマー「ナノケア」EH-SA60ですね。
なんといっても「寝ながらエステ」なんて言われたらもう・・・
（参考：1台で「寝ながらエステ」と「集中エステ」スチーマーPanasonic「ナノケア」EH-SA60）
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フェイシャルマッサージ基本から念入りまで
フェイシャルマッサージの事前準備と自己流での注意点
目に付いたものとしては次のようなラインアップが出揃っています。
ケラスターゼ「CH クロノロジスト」新発売。
球状のヘアトリートメント「クロノキャビア」と、クリーム状のヘアトリートメント「クロノマスク」の、
２つのトリートメントを合わせることで生まれる、新発想の混合タイプの洗い流す
ヘアトリートメントが売りです。
ユニリーバ・ジャパンから「オリジナル ピュアスキンジェリー」が新発売。
肌への刺激も少なく、肌をしっとりと保湿してなめらかに保ち、
爪先のケアからメイクまで多岐に渡って使用可能。
無香料・無着色・防腐剤無添加が売りです。
カネボウから「ディープモイストエッセンス」新発売。
新成分ナノヒアルロン酸に加え、Wヒアルロン酸
(保湿成分：進化型ヒアルロン酸・ヒアルロン酸ナトリウム)を配合した、
角層に濃密浸透してうるおいケアの保湿液。紫外線ダメージなどによって
乾燥した肌も、濃密保湿でハリ・つやあふれる透明美肌にが売りです。
コーセーから「リフトモイスチュア エッセンス V」新発売。
リフトモイスチュア成分・高粘性エモリエントオイル・保湿成分を
組み合わせたベースを採用した、ガードル発想美容液。
肌を引き上げるようにつけることで、とろみのあるガードル発想ベースが
口元からほお、目元にかけてフェイスラインをクセづけが売りです。
カバーマークから「プレシャスブライト クリーム」新発売。
「美肌色を持続させる」夜用のクリーム。柔らかい感触でしなやかにのびながら、
肌になじみ、ナノサイズにカプセル化した整肌成分が肌表面ではじけ、
角質層のすみずみまで浸透。
肌表面に残ったカプセルが保護膜でハリと潤いをが売りです。
さて、今回はシンプルで簡単な誰でも出来るフェイシャルマッサージの手順を
ご紹介したいと思います。
まずは、マッサージクリームやマッサージオイルなどを顔の数か所に伸ばし、
手にも少し延ばして滑りを良くしてください。
そして、マッサージは常に一方向へ動かす感じということを頭に入れておいてください。
行ったり来たりのような動きは、シワやタルミの原因となりますから、必ず一方向です。
１．額から始めます。両方の手のひらを使い、
下から上へなで上げるように数回マッサージします。
２．眉を含めた目の周りへ。
目の周りは非常にデリケートですから、力を抜いて軽く円を描くようにマッサージします。
目の際から下まぶたを通り、眼がしらから今度は上まぶた方向へ円を描きます。
眉のあたりは、目の回りほどには敏感ではありませんので、
先ほどよりやや力をいれても大丈夫です。
この部分は、眉にそって軽くなでたり、押したり、指先で叩くようにします。
３．頬へ。
頬は小鼻の脇や、唇の端あたりから外側、つまり耳やこめかみ方向へ向かって
小さな円を描くようにくるくる指先を動かしていきます。
４．あごへ。
あごの部分もやはり頬のように、内側から外側へ向かって小さな円を描きながら
くるくるとマッサージしていきます。
５．口元へ。
口の周りには唇に沿った感じで筋肉がありますから、下唇の真ん中から口角に沿いつつ
鼻の下まで指を動かします。
右手は右側の口角を通って、左手は左側の口角を通って口元も対照的に行います。
６．最後に鼻。
小鼻は毛穴が開いていたり、汚れがつまっていたりで気になるところですが、
やはり優しく上下にマッサージします。
この部分は面積があまりにも小さいため、一方向ではムリですので上下でよいでしょう。
小鼻が終わったら鼻筋を数回、上へなで上げて終わります。
すべて、回数に関しては３～５回くらいで充分ですので、やり過ぎに注意しましょう。
以上で基本のフェイシャルマッサージは十分でしょう。
続けて、さらに念入りなフェイシャルマッサージも！
それでは、もう少し念入りなマッサージもご紹介したいと思います。
念入りと言いましても難しいテクニックなどではありませんので安心してください。
基本のフェイシャルマッサージのところどころで、プラスしていく感じになります。
たとえば、目に疲労感を感じている時には、目のマッサージの後で
眼孔の周りの骨の部分を指先で軽く指圧してみてください。
さらに、眉のあたりもちょっと強めに押してみます。
力任せにこすったりはしないでください。
あくまでも、指先での軽い指圧という感じです。
これだけのことをフェイシャルマッサージ基本にプラスするだけで、
目の疲労感がかなりスッキリするはずです。
また額を上に向かってなで上げた後、生え際にそってこめかみまで指を滑らせ、
そこを数秒間指圧します。
これにより、頭がスッキリするばかりでなく、老廃物がリンパにのって排出されやすくなります。
また、フェイシャルマッサージの最後に手のひらで頬を中心に全体を包み込むように押さえます。
そして、顎からフェイスラインをなぞって耳の下まできたら、そこを数秒間、指圧します。
これでクールダウンし、お顔に良い刺激を与えたまま沈静化します。
基本のフェイシャルマッサージが楽に出来るようになったなら、以上のことを、
毎回のフェイシャルマッサージに加えて見てください。
続けていると、そのうちにワンランク上の効果が感じられると思います。
これがもっとも気になったのですが、パナソニック、
「寝ながらエステ」と「集中エステ」が可能なスチーマー「ナノケア」EH-SA60ですね。
なんといっても「寝ながらエステ」なんて言われたらもう・・・
（参考：1台で「寝ながらエステ」と「集中エステ」スチーマーPanasonic「ナノケア」EH-SA60）
 【送料無料】1台で「寝ながらエステ」と「集中エステ」スチーマーPanasonic「ナノケア」（EH-SA... 価格：1円～（税込、送料込） |
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