★もっともよく読まれている記事リスト★
この時期、乾燥肌・敏感肌の方には辛いですね。
ぜひ、保湿に関する１．のセラミド美容液の記事を参考になさってください。
１．「セラミド美容液と美白対策」～ＮＨＫきれいの魔法・吉木伸子先生
２．「乾燥しらずのスキンケア」～ＮＨＫきれいの魔法・友利新先生
3．Ｗ洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです！
4．「毛穴を目立たなくする」～お悩み生の声まとめ
⇒ 老け顔の改善には、メイクより年齢肌化粧水で！
⇒ 黒いぽつぽつ、イチゴ鼻の毛穴汚れをスッキリしたいなら！
友利新さんが紹介する乾燥を防ぐスキンケア～「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法（後編） [美容・ファッション関連テレビ情報]
ＮＨＫきれいの魔法で、「乾燥しらずのスキンケア」の放送がありました。
内容はタイトル通り、皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐ
スキンケアについてでした。
初めに顔とボディの両面に渡って効果的なケアが伝授され、
潤いが続くための正しい入浴方法が丁寧に紹介されました。
皮膚科医で内科医の友利新さんの紹介で、乾燥するこの時期のための
「スキンケア」が参考になりました。
この時期は気温が低くなるので、血液の循環が低下して肌に栄養が
届きにくくなってしまい、皮膚の表面を守る皮脂の分泌も衰え、
外からの刺激が肌の内側に直接届き、乾燥肌を進行させてしまうとか。
だからこそ化粧水だけでなく美容液や乳液、クリームを併用することが
保湿には大切と説明がありました。
顔だけでなく、ボディーの保湿ケアから正しい入浴方法まで、今回の
きれいの魔法「乾燥しらずのスキンケア」番組内では紹介されていました。
前回は、「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法（前編）～皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐスキンケアとは？
としてまとめました。今回はその続き、後編です。
友利先生の場合、しっかりメイクをしたときはオイルクレンジングでしっかり落とし、
ふだんの生活ではもっと洗浄力の弱いクレンジングを使うそうです。
乾燥肌や敏感肌など肌質や、どんなメイクをしたかに応じてクレンジングも変えましょう
とのことでした。
（これについては、ちょっとご提案がありますので最後まで読んでみて下さいね。）
以下、ポイントをまとめてみました。
・目元などはポイントリムーバーなど専用クレンジングですばやく落とすこと
・クレンジングでマッサージするのはダメ、必要な皮脂が逃げていくので
絶対にやってはいけません厳禁
・２０歳を過ぎると皮脂量が減少していくのでスキンケアは化粧水だけでは足りません、
クリームをプラスしましょう
・乾燥している秋から冬の時期はクリームが大事です
乾燥肌の方には辛い季節です。しかし、血流を流すことで改善できるようです。
人間の皮膚で一番の栄養となるのは血流だそうで、冬は皮膚の温度が低下しているので、
しっかり体を温めて血流を促すこと大事というお話でした。
では、どうやって血流を促すのかというと、「マッサージ」が決め手になります。
冬の時期はオイルを使ったマッサージで乾燥を防ぐようにしましょう。オイルを選ぶ際には、
「顔用」「ボディ用」などと書いてあるタイプを選べばお肌に負担がかからないので良いそうです。
この血流を促すマッサージは、できれば週に１～２回は行いたいものです。
乾燥が特に気になる時に試してみてはいかがでしょう？
ふだんの生活で乾燥が気になるのはいつごろだと思いますか？
およそ半数の女性が入浴後と答えています。
入浴でうるおったはずなのに、なぜ乾燥するのか不思議ですよね？
それは、入浴後、タオルでしっかり拭き取りをした後からお肌に乾燥が向かいます。
なんと、入浴後２０～３０分以内にお肌は過乾燥状態になっているとか。
入浴する前には、お肌では角質が隙間なく並んだ角層に肌本来のうるおい成分が含まれていて、
肌内部の水分が守られています。
それが、体をボディブラシやタオルで洗うと、その摩擦による刺激で角層の表面がダメージを受け、
お肌のバリア機能が低下してしまい、肌本来の水分が溶け出し蒸散していくそうです。
体を洗った後に湯船につかりますが、この時にもバリア機能が低下したお肌からさらに
肌本来の潤い成分が溶け出して行くので乾燥を促す結果になっているとのことでした。
それでは、お肌を乾燥から守るにはどうすればいいのでしょう？
もっとも肝心なポイントは体をごしごし洗わないことです。
をのせて手でこするだけで十分のようです。
背中や胸などは皮脂腺が多いのでしっかり洗い、入浴後はボディクリームでケアしましょう。
ところで、同じＮＨＫきれいの魔法セラミドの以前の放送で、やはり同じく皮膚科医の
吉木伸子先生がお肌の仕組みや保湿美容液のことをお話されていました。
その中で、お肌の保湿と今回も重要であることがわかった「バリア機能」には
セラミドが欠かせないということでした。
セラミドなら何でも良いわけではなく、皮膚ぬ吸収されるように分子構造を細分化したセラミド成分の
スキンケア、エイジングケア化粧品を選ぶことが決め手のようです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのにとても重要な働きをになっています。
そこで、セラミド美容液の効果を実感したくてセラミド配合のトライアルセットを申し込んでみました。
申し込みしたのは上にある「セラクレアトライアルセット」。選んだ理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
・包装はシンプルでしたが、中身に満足（はい、あの”潤艶（うるつや）ゼリー”も）
・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
このたべるセラミド、潤艶（うるつや）ゼリーですが、さすが110年の大手食品メーカーだからこそ
の安心を感じました。もちろんお味もいいのですが、体の中から摂るというのが大事だと思います。
だｔって、コラーゲンやヒアルロン酸の飲むドリンクって人気ですよね？
なら、お肌にも潤いを与えるセラミドを体内からも摂りいれると言うＷセラミドという方法に
説得力を感じましたし、お客様の声も信じられます。
ヤフー智恵袋なども調べたら、やはりセラミドを体内から取り入れると早いそうです。
たべても大丈夫なセラミドを作れる会社なので、信頼できると思います。
◎結論：これで９８０円はほんとお値打ち、試しがいがありました。
⇒ セラミド美力で肌、満ちる！まずは体験！税込980円！送料無料！
★「きれいの魔法」関連記事
かゆみ・かさつき・肌荒れなど乾燥肌の保湿スキンケアにはセラミド補給が効果的
ピーリングは角質を取り除く美容法～ＮＨＫきれいの魔法（後編）
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スキンケアについてでした。
初めに顔とボディの両面に渡って効果的なケアが伝授され、
潤いが続くための正しい入浴方法が丁寧に紹介されました。
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「スキンケア」が参考になりました。
この時期は気温が低くなるので、血液の循環が低下して肌に栄養が
届きにくくなってしまい、皮膚の表面を守る皮脂の分泌も衰え、
外からの刺激が肌の内側に直接届き、乾燥肌を進行させてしまうとか。
だからこそ化粧水だけでなく美容液や乳液、クリームを併用することが
保湿には大切と説明がありました。
顔だけでなく、ボディーの保湿ケアから正しい入浴方法まで、今回の
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前回は、「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法（前編）～皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐスキンケアとは？
としてまとめました。今回はその続き、後編です。
友利先生の場合、しっかりメイクをしたときはオイルクレンジングでしっかり落とし、
ふだんの生活ではもっと洗浄力の弱いクレンジングを使うそうです。
乾燥肌や敏感肌など肌質や、どんなメイクをしたかに応じてクレンジングも変えましょう
とのことでした。
（これについては、ちょっとご提案がありますので最後まで読んでみて下さいね。）
以下、ポイントをまとめてみました。
・目元などはポイントリムーバーなど専用クレンジングですばやく落とすこと
・クレンジングでマッサージするのはダメ、必要な皮脂が逃げていくので
絶対にやってはいけません厳禁
・２０歳を過ぎると皮脂量が減少していくのでスキンケアは化粧水だけでは足りません、
クリームをプラスしましょう
・乾燥している秋から冬の時期はクリームが大事です
乾燥肌の方には辛い季節です。しかし、血流を流すことで改善できるようです。
人間の皮膚で一番の栄養となるのは血流だそうで、冬は皮膚の温度が低下しているので、
しっかり体を温めて血流を促すこと大事というお話でした。
では、どうやって血流を促すのかというと、「マッサージ」が決め手になります。
冬の時期はオイルを使ったマッサージで乾燥を防ぐようにしましょう。オイルを選ぶ際には、
「顔用」「ボディ用」などと書いてあるタイプを選べばお肌に負担がかからないので良いそうです。
この血流を促すマッサージは、できれば週に１～２回は行いたいものです。
乾燥が特に気になる時に試してみてはいかがでしょう？
ふだんの生活で乾燥が気になるのはいつごろだと思いますか？
およそ半数の女性が入浴後と答えています。
入浴でうるおったはずなのに、なぜ乾燥するのか不思議ですよね？
それは、入浴後、タオルでしっかり拭き取りをした後からお肌に乾燥が向かいます。
なんと、入浴後２０～３０分以内にお肌は過乾燥状態になっているとか。
入浴する前には、お肌では角質が隙間なく並んだ角層に肌本来のうるおい成分が含まれていて、
肌内部の水分が守られています。
それが、体をボディブラシやタオルで洗うと、その摩擦による刺激で角層の表面がダメージを受け、
お肌のバリア機能が低下してしまい、肌本来の水分が溶け出し蒸散していくそうです。
体を洗った後に湯船につかりますが、この時にもバリア機能が低下したお肌からさらに
肌本来の潤い成分が溶け出して行くので乾燥を促す結果になっているとのことでした。
それでは、お肌を乾燥から守るにはどうすればいいのでしょう？
もっとも肝心なポイントは体をごしごし洗わないことです。
をのせて手でこするだけで十分のようです。
背中や胸などは皮脂腺が多いのでしっかり洗い、入浴後はボディクリームでケアしましょう。
ところで、同じＮＨＫきれいの魔法セラミドの以前の放送で、やはり同じく皮膚科医の
吉木伸子先生がお肌の仕組みや保湿美容液のことをお話されていました。
その中で、お肌の保湿と今回も重要であることがわかった「バリア機能」には
セラミドが欠かせないということでした。
セラミドなら何でも良いわけではなく、皮膚ぬ吸収されるように分子構造を細分化したセラミド成分の
スキンケア、エイジングケア化粧品を選ぶことが決め手のようです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのにとても重要な働きをになっています。
そこで、セラミド美容液の効果を実感したくてセラミド配合のトライアルセットを申し込んでみました。
申し込みしたのは上にある「セラクレアトライアルセット」。選んだ理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
・包装はシンプルでしたが、中身に満足（はい、あの”潤艶（うるつや）ゼリー”も）
・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
このたべるセラミド、潤艶（うるつや）ゼリーですが、さすが110年の大手食品メーカーだからこそ
の安心を感じました。もちろんお味もいいのですが、体の中から摂るというのが大事だと思います。
だｔって、コラーゲンやヒアルロン酸の飲むドリンクって人気ですよね？
なら、お肌にも潤いを与えるセラミドを体内からも摂りいれると言うＷセラミドという方法に
説得力を感じましたし、お客様の声も信じられます。
ヤフー智恵袋なども調べたら、やはりセラミドを体内から取り入れると早いそうです。
たべても大丈夫なセラミドを作れる会社なので、信頼できると思います。
◎結論：これで９８０円はほんとお値打ち、試しがいがありました。
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かゆみ・かさつき・肌荒れなど乾燥肌の保湿スキンケアにはセラミド補給が効果的
ピーリングは角質を取り除く美容法～ＮＨＫきれいの魔法（後編）
「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法（前編）～皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐスキンケアとは？ [美容・ファッション関連テレビ情報]
ＮＨＫきれいの魔法で、「乾燥しらずのスキンケア」の放送がありました。
内容はタイトル通り、皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐ
スキンケアについてでした。
初めに顔とボディの両面に渡って効果的なケアが伝授され、
潤いが続くための正しい入浴方法が丁寧に紹介されました。
皮膚科医で内科医の友利新さんの紹介で、乾燥するこの時期のための
「スキンケア」が参考になりました。
この時期は気温が低くなるので、血液の循環が低下して肌に栄養が
届きにくくなってしまい、皮膚の表面を守る皮脂の分泌も衰え、
外からの刺激が肌の内側に直接届き、乾燥肌を進行させてしまうとか。
だからこそ化粧水だけでなく美容液や乳液、クリームを併用することが
保湿には大切と説明がありました。
顔だけでなく、ボディーの保湿ケアから正しい入浴方法まで、今回の
きれいの魔法「乾燥しらずのスキンケア」番組内では紹介されていました。
ポイント毎に数回に分けてフォローしたいと思います。
「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法（前編）では、お肌が乾燥するとは？
ここに焦点を当てて説明したいと思います。
お肌が乾燥するとなにかとトラブルに見舞われます、これはどなたもお悩みなのでは。
例えば、かゆみ・赤味があらわれありしますね。
さらに、皮膚が乾燥するとお肌のバリア機能が低下するので紫外線が入りやすくなり、
それがしみやしわの原因となります。
このようにお肌の乾燥とは、バリア機能が低下した状態のことを言います。
皮膚の一番表面の角層は正常な状態であれば、煉瓦ブロックのように隙間なくキレイに並んでいて
バリア機能により外的刺激を跳ね返す働きをしています。
ところが、乾燥が進むとキレイなブロック構造が乾燥してはがれ落ちたりめくれたりします。
大事なお肌のバリア機能が低下し、外的刺激（紫外線など）が侵入してダメージを受けます。
お肌が乾燥すると、かさつき・ごわごわ・かゆみ・赤味・しわ・くすみなど肌トラブルに見舞われます。
しみは、紫外線を浴びるのでできやすいし、意外かもしれませんが「べたつき」も怒るのですが、
それは、皮膚が乾燥しすぎると皮脂が足りないのではないかと急いで分泌を始めるからなのです。
正常な皮膚のリサイクルである周期、ターンオーバーも乱れますね。
さて、では乾燥肌をケアするポイントはどうしたらいいのでしょうか？
・必要な皮脂を守り 足りない皮脂を補うことです
・全身の血流を促し肌に栄養分を与えることです
・生活習慣を見直すことです
同じＮＨＫきれいの魔法セラミドの以前の放送で、やはり同じく皮膚科医の吉木伸子先生が
お肌の仕組みや保湿美容液のことをお話されていました。
その中で、お肌の保湿と今回も重要であることがわかった「バリア機能」にはセラミドが欠かせない
ということでした。
セラミドなら何でも良いわけではなく、皮膚ぬ吸収されるように分子構造を細分化したセラミド成分
のスキンケア、エイジングケア化粧品を選ぶことが決め手のようです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのにとても重要な働きをになっています。
そこで、セラミド美容液の効果を実感したくてセラミド配合のトライアルセットを申し込んでみました。
申し込みしたのは上にある「セラクレアトライアルセット」。選んだ理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
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・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
このたべるセラミド、潤艶（うるつや）ゼリーですが、さすが110年の大手食品メーカーだからこそ
の安心を感じました。もちろんお味もいいのですが、体の中から摂るというのが大事だと思います。
だｔって、コラーゲンやヒアルロン酸の飲むドリンクって人気ですよね？
なら、お肌にも潤いを与えるセラミドを体内からも摂りいれると言うＷセラミドという方法に
説得力を感じましたし、お客様の声も信じられます。
ヤフー智恵袋なども調べたら、やはりセラミドを体内から取り入れると早いそうです。
たべても大丈夫なセラミドを作れる会社なので、信頼できると思います。
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以下、友利新さんについてwikipediaより：
友利新（ともり あらた、1978年3月30日 - ）は沖縄県宮古島出身の医師、
タレント。別名：友利 あらた。有限会社エクステンション所属[1]。
姉の友利南海（ともり なみ）は歯科医師。
デビュー 準ミス日本（2004年）
著書
『キレイをつくる朝の習慣』（ベストセラーズ） - 友利あらた名義
『美肌暦』（青春出版社）
『現役医師がやさしく教える病院のことば』（小学館）
『見た目が大事! アンチエイジングでメタボリックを撃退!!』（二見書房） - 青木晃との共著
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内容はタイトル通り、皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐ
スキンケアについてでした。
初めに顔とボディの両面に渡って効果的なケアが伝授され、
潤いが続くための正しい入浴方法が丁寧に紹介されました。
皮膚科医で内科医の友利新さんの紹介で、乾燥するこの時期のための
「スキンケア」が参考になりました。
この時期は気温が低くなるので、血液の循環が低下して肌に栄養が
届きにくくなってしまい、皮膚の表面を守る皮脂の分泌も衰え、
外からの刺激が肌の内側に直接届き、乾燥肌を進行させてしまうとか。
だからこそ化粧水だけでなく美容液や乳液、クリームを併用することが
保湿には大切と説明がありました。
顔だけでなく、ボディーの保湿ケアから正しい入浴方法まで、今回の
きれいの魔法「乾燥しらずのスキンケア」番組内では紹介されていました。
ポイント毎に数回に分けてフォローしたいと思います。
「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法（前編）では、お肌が乾燥するとは？
ここに焦点を当てて説明したいと思います。
お肌が乾燥するとなにかとトラブルに見舞われます、これはどなたもお悩みなのでは。
例えば、かゆみ・赤味があらわれありしますね。
さらに、皮膚が乾燥するとお肌のバリア機能が低下するので紫外線が入りやすくなり、
それがしみやしわの原因となります。
このようにお肌の乾燥とは、バリア機能が低下した状態のことを言います。
皮膚の一番表面の角層は正常な状態であれば、煉瓦ブロックのように隙間なくキレイに並んでいて
バリア機能により外的刺激を跳ね返す働きをしています。
ところが、乾燥が進むとキレイなブロック構造が乾燥してはがれ落ちたりめくれたりします。
大事なお肌のバリア機能が低下し、外的刺激（紫外線など）が侵入してダメージを受けます。
お肌が乾燥すると、かさつき・ごわごわ・かゆみ・赤味・しわ・くすみなど肌トラブルに見舞われます。
しみは、紫外線を浴びるのでできやすいし、意外かもしれませんが「べたつき」も怒るのですが、
それは、皮膚が乾燥しすぎると皮脂が足りないのではないかと急いで分泌を始めるからなのです。
正常な皮膚のリサイクルである周期、ターンオーバーも乱れますね。
さて、では乾燥肌をケアするポイントはどうしたらいいのでしょうか？
・必要な皮脂を守り 足りない皮脂を補うことです
・全身の血流を促し肌に栄養分を与えることです
・生活習慣を見直すことです
同じＮＨＫきれいの魔法セラミドの以前の放送で、やはり同じく皮膚科医の吉木伸子先生が
お肌の仕組みや保湿美容液のことをお話されていました。
その中で、お肌の保湿と今回も重要であることがわかった「バリア機能」にはセラミドが欠かせない
ということでした。
セラミドなら何でも良いわけではなく、皮膚ぬ吸収されるように分子構造を細分化したセラミド成分
のスキンケア、エイジングケア化粧品を選ぶことが決め手のようです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのにとても重要な働きをになっています。
そこで、セラミド美容液の効果を実感したくてセラミド配合のトライアルセットを申し込んでみました。
申し込みしたのは上にある「セラクレアトライアルセット」。選んだ理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
・包装はシンプルでしたが、中身に満足（はい、あの”潤艶（うるつや）ゼリー”も）
・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
このたべるセラミド、潤艶（うるつや）ゼリーですが、さすが110年の大手食品メーカーだからこそ
の安心を感じました。もちろんお味もいいのですが、体の中から摂るというのが大事だと思います。
だｔって、コラーゲンやヒアルロン酸の飲むドリンクって人気ですよね？
なら、お肌にも潤いを与えるセラミドを体内からも摂りいれると言うＷセラミドという方法に
説得力を感じましたし、お客様の声も信じられます。
ヤフー智恵袋なども調べたら、やはりセラミドを体内から取り入れると早いそうです。
たべても大丈夫なセラミドを作れる会社なので、信頼できると思います。
◎結論：これで９８０円はほんとお値打ち、試しがいがありました。
⇒ セラミド美力で肌、満ちる！まずは体験！税込980円！送料無料！
以下、友利新さんについてwikipediaより：
友利新（ともり あらた、1978年3月30日 - ）は沖縄県宮古島出身の医師、
タレント。別名：友利 あらた。有限会社エクステンション所属[1]。
姉の友利南海（ともり なみ）は歯科医師。
デビュー 準ミス日本（2004年）
著書
『キレイをつくる朝の習慣』（ベストセラーズ） - 友利あらた名義
『美肌暦』（青春出版社）
『現役医師がやさしく教える病院のことば』（小学館）
『見た目が大事! アンチエイジングでメタボリックを撃退!!』（二見書房） - 青木晃との共著
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ピーリングは角質を取り除く美容法～ＮＨＫきれいの魔法（後編）
ピーリングは角質を取り除く美容法～きれいの魔法（後編） [美容・ファッション関連テレビ情報]
きれいの魔法（10／12放送 ＮＨＫ）で、しみ・しわ・毛穴の
お悩み解消となるスキンケアについてためになる放送がありました。
担当は、これまで多数の本を出している皮膚科医の吉木伸子先生。
吉木伸子先生は、東洋医学を取り入れた治療や美容医療にも力を
注いでいます。
今回はその後編になります。前編で扱えなかった「ピーリング」
についてまとめています。
ピーリングと聞くと、人によってはちょっと怖いなどという印象を
もたれるかもしれませんが、実は、そうではなくてピーリングとは
角質を取り除く美容法なんです。
人間の表皮は、表面から角層、真ん中にコラーゲンなどのある層、
基底層によって構成されています。
表皮の一番深いところは、いわばお肌の生産工場のようなもので、
この部分でお肌を作っています。
細胞が生まれて若い人だと２８日周期で新しい細胞ができます。
古い細胞は角質層へとあがり、最後は赤くなって剥がれ落ちるサイクル
を繰り返していますが、これがターンオーバーと言われるものです。
若い方の場合ですと、肌力のある場合は絶えず細胞がターンオーバー
によって入れ替わっているので健やかな肌が保たれます。
ターンオーバーは、加齢につれてだんだん遅くなり、４０代になると
約４０日周期と言われています。
加齢につれてしみができやすくなったり、肌がくすんだりするのは
ターンオーバーの周期が長くなるからです。
これに対し、ピーリング剤を使うことで角質を取り除くと、
肌の再生リズムが高まり、しみの元となるメラミン色素を
排出しやすくなる他、美容液の浸透力も高まるといった
うれしい効果がいっぱいなんです。
ピーリング剤をご利用になろうとしている３０代以降の方におすすめは
ジェルやミルク状で塗ったあと洗い流すタイプのピーリング剤です。
ピーリング効果の目安は、下記がチェックポイントです
肌につけて少し置いたときにかすかにピリピリする程度がいいです。
ピリピリを強く感じる場合は水で薄めて使いましょう。
あるいは肌が濡れている状態で使うようにしましょう。
洗い流した時にツルツル感が指先で確認できるものが良いでしょう。
ツルツル感のないものはピーリング剤としては弱いと思います。
ピーリング後のケアとして気をつける点は、角質を若干とって
しまっているので無防備な状態ですから、保湿をしっかり、
あとは紫外線対策が大事になります。
日々の紫外線対策としては、次のような点に注意しましょう。
日焼け止めを塗ってそれで安心している人が多いですが、
目安として大粒真珠粒２粒くらいの量をとって塗らないと
日焼け止め効果は期待できません。
ということで、たいていのみなさんが塗られている量の
４倍ぐらいになるかと思います。
パウダーファンデーションを併用するとよりＵＶ効果がアップします。
なぜならパウダーには紫外線を跳ね返す作用があるからです。
もしファンデーションにＵＶカット成分が配合されていなくても、
ファンデーションの粉自体にＵＶカット効果があると思っていいです。
次に、気になる効果的なスキンケアについての説明がありました。
真皮のしわを防ぐためにコラーゲンを増やすことが大事で、
乾燥するからしわになると思っている人が多いとおもいますが、
実は乾燥が一番ではなく、コラーゲンと紫外線が原因です。
その大切なコラーゲンを増やす成分は、ビタミンＡの一種のレチノール
などが有効です。
ビタミンＣ誘導体はしみ・しわ両方に有効です。
コラーゲンを食べ物で摂取しても、食べたコラーゲンがそのまま肌の
コラーゲンになるわけではないようです。
同じく、塗るコラーゲンもお肌に全部浸透するわけではないようです。
そこで、美容液を使う方が有効なんです。
レチノールやビタミン誘導体配合の美容液を顔全体につけることは、
全て予防のためになります。
ピーリング後に美容液をつけると浸透力が高まって効果ＵＰしますので
おすすめします。
最後に、毛穴対策についてもポイントを説明していただきました。
吉木先生によると、「毛穴というと皆さん汚れをとることばかりしている
人が多い。きちんとケアすることが大事。」
毛穴のタイプ別スキンケアをみていきましょう。
つまり毛穴：角栓がつまっているタイプ
若い人に多く、鼻の辺りに黒いざらざらしたものがあるタイプです。
たんぱく質と皮脂が両方固まったものが、詰まっている原因なので
たんぱく質を分解する酵素洗顔料がおすすめです。
たるみ毛穴：ほほの部分から始まることが多いです。
コラーゲンが減少し、毛穴がゆるんでたて長にしずく状に広がるタイプ。
しわのケアと同様、レチノール・ビタミンＣ誘導体・ピーリングなど
が効きます。
開き毛穴：遺伝的に毛穴が広がっているタイプ
若い人に多く、ほぼ全体の毛穴が開いてしまっているものです。
赤ら顔でオイリー肌の人に多くみられます。
ビタミンＣ誘導体が若干皮脂を抑制してくれるので、
開き毛穴の人におすすめです。
あぶらとり紙をまめに使うのがいいです。
出てきた皮脂が毛穴の周りに溜まって酸化されて肌を刺激して、
さらに毛穴が開いてしまうのです。
皮脂は液体と固体で構成されているので、まめにあぶらとり紙で
取るようにしましょう。
あなたご自身のお肌に合ったスキンケアをすることが美への近道です。
（参考：楽天ﾗﾝｷﾝｸﾞ37週1位!EGF･ﾌﾗｰﾚﾝ配合 Grace & Lucere ）
ピーリングのラインアップと最安追及ならこちらから
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セラミド美容液と美白対策ほか～ＮＨＫきれいの魔法（前編）
毛穴タイプ別お手当て｜たるみ毛穴、帯状毛穴、空洞毛穴
毛穴を目立たなくす｜お悩み・生の声
「スキンボリューム ウォーター」帯状毛穴に挑戦する美容液水
●用語の補足「ケミカルピーリング」
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より引用
ケミカルピーリング (chemical peeling) とは、アルファヒドロキシ酸 (AHA) やサリチル酸などの薬剤を皮膚の表面に塗布し、新陳代謝の悪くなった角質層を剥がす治療法である。角質を溶かすのではなく、角質間の結合を弱める作用がある。そのため、施術後は自然に角質が剥がれていく。
使用する薬剤によって、角質層を剥がすだけであったり、肌の新陳代謝を活性化させたりと効果に違いがある。
皮膚科などで行う専門的なケミカルピーリングは、pHの調整や使用する酸の濃度などを厳密に調整して行われる。酸を5-10分ほど皮膚に浸透させる。処置後に酸の刺激により肌に赤みが出ることがある。また、施術後にビタミンC誘導体を用いることによって皮膚の再生を促進させることもある。
url:http://bit.ly/9a8I9b
お悩み解消となるスキンケアについてためになる放送がありました。
担当は、これまで多数の本を出している皮膚科医の吉木伸子先生。
吉木伸子先生は、東洋医学を取り入れた治療や美容医療にも力を
注いでいます。
今回はその後編になります。前編で扱えなかった「ピーリング」
についてまとめています。
ピーリングと聞くと、人によってはちょっと怖いなどという印象を
もたれるかもしれませんが、実は、そうではなくてピーリングとは
角質を取り除く美容法なんです。
人間の表皮は、表面から角層、真ん中にコラーゲンなどのある層、
基底層によって構成されています。
表皮の一番深いところは、いわばお肌の生産工場のようなもので、
この部分でお肌を作っています。
細胞が生まれて若い人だと２８日周期で新しい細胞ができます。
古い細胞は角質層へとあがり、最後は赤くなって剥がれ落ちるサイクル
を繰り返していますが、これがターンオーバーと言われるものです。
若い方の場合ですと、肌力のある場合は絶えず細胞がターンオーバー
によって入れ替わっているので健やかな肌が保たれます。
ターンオーバーは、加齢につれてだんだん遅くなり、４０代になると
約４０日周期と言われています。
加齢につれてしみができやすくなったり、肌がくすんだりするのは
ターンオーバーの周期が長くなるからです。
これに対し、ピーリング剤を使うことで角質を取り除くと、
肌の再生リズムが高まり、しみの元となるメラミン色素を
排出しやすくなる他、美容液の浸透力も高まるといった
うれしい効果がいっぱいなんです。
ピーリング剤をご利用になろうとしている３０代以降の方におすすめは
ジェルやミルク状で塗ったあと洗い流すタイプのピーリング剤です。
ピーリング効果の目安は、下記がチェックポイントです
肌につけて少し置いたときにかすかにピリピリする程度がいいです。
ピリピリを強く感じる場合は水で薄めて使いましょう。
あるいは肌が濡れている状態で使うようにしましょう。
洗い流した時にツルツル感が指先で確認できるものが良いでしょう。
ツルツル感のないものはピーリング剤としては弱いと思います。
ピーリング後のケアとして気をつける点は、角質を若干とって
しまっているので無防備な状態ですから、保湿をしっかり、
あとは紫外線対策が大事になります。
日々の紫外線対策としては、次のような点に注意しましょう。
日焼け止めを塗ってそれで安心している人が多いですが、
目安として大粒真珠粒２粒くらいの量をとって塗らないと
日焼け止め効果は期待できません。
ということで、たいていのみなさんが塗られている量の
４倍ぐらいになるかと思います。
パウダーファンデーションを併用するとよりＵＶ効果がアップします。
なぜならパウダーには紫外線を跳ね返す作用があるからです。
もしファンデーションにＵＶカット成分が配合されていなくても、
ファンデーションの粉自体にＵＶカット効果があると思っていいです。
次に、気になる効果的なスキンケアについての説明がありました。
真皮のしわを防ぐためにコラーゲンを増やすことが大事で、
乾燥するからしわになると思っている人が多いとおもいますが、
実は乾燥が一番ではなく、コラーゲンと紫外線が原因です。
その大切なコラーゲンを増やす成分は、ビタミンＡの一種のレチノール
などが有効です。
ビタミンＣ誘導体はしみ・しわ両方に有効です。
コラーゲンを食べ物で摂取しても、食べたコラーゲンがそのまま肌の
コラーゲンになるわけではないようです。
同じく、塗るコラーゲンもお肌に全部浸透するわけではないようです。
そこで、美容液を使う方が有効なんです。
レチノールやビタミン誘導体配合の美容液を顔全体につけることは、
全て予防のためになります。
ピーリング後に美容液をつけると浸透力が高まって効果ＵＰしますので
おすすめします。
最後に、毛穴対策についてもポイントを説明していただきました。
吉木先生によると、「毛穴というと皆さん汚れをとることばかりしている
人が多い。きちんとケアすることが大事。」
毛穴のタイプ別スキンケアをみていきましょう。
つまり毛穴：角栓がつまっているタイプ
若い人に多く、鼻の辺りに黒いざらざらしたものがあるタイプです。
たんぱく質と皮脂が両方固まったものが、詰まっている原因なので
たんぱく質を分解する酵素洗顔料がおすすめです。
たるみ毛穴：ほほの部分から始まることが多いです。
コラーゲンが減少し、毛穴がゆるんでたて長にしずく状に広がるタイプ。
しわのケアと同様、レチノール・ビタミンＣ誘導体・ピーリングなど
が効きます。
開き毛穴：遺伝的に毛穴が広がっているタイプ
若い人に多く、ほぼ全体の毛穴が開いてしまっているものです。
赤ら顔でオイリー肌の人に多くみられます。
ビタミンＣ誘導体が若干皮脂を抑制してくれるので、
開き毛穴の人におすすめです。
あぶらとり紙をまめに使うのがいいです。
出てきた皮脂が毛穴の周りに溜まって酸化されて肌を刺激して、
さらに毛穴が開いてしまうのです。
皮脂は液体と固体で構成されているので、まめにあぶらとり紙で
取るようにしましょう。
あなたご自身のお肌に合ったスキンケアをすることが美への近道です。
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セラミド美容液と美白対策ほか～ＮＨＫきれいの魔法（前編）
毛穴タイプ別お手当て｜たるみ毛穴、帯状毛穴、空洞毛穴
毛穴を目立たなくす｜お悩み・生の声
「スキンボリューム ウォーター」帯状毛穴に挑戦する美容液水
●用語の補足「ケミカルピーリング」
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より引用
ケミカルピーリング (chemical peeling) とは、アルファヒドロキシ酸 (AHA) やサリチル酸などの薬剤を皮膚の表面に塗布し、新陳代謝の悪くなった角質層を剥がす治療法である。角質を溶かすのではなく、角質間の結合を弱める作用がある。そのため、施術後は自然に角質が剥がれていく。
使用する薬剤によって、角質層を剥がすだけであったり、肌の新陳代謝を活性化させたりと効果に違いがある。
皮膚科などで行う専門的なケミカルピーリングは、pHの調整や使用する酸の濃度などを厳密に調整して行われる。酸を5-10分ほど皮膚に浸透させる。処置後に酸の刺激により肌に赤みが出ることがある。また、施術後にビタミンC誘導体を用いることによって皮膚の再生を促進させることもある。
url:http://bit.ly/9a8I9b
セラミド美容液と美白対策ほか～きれいの魔法（前編） [美容・ファッション関連テレビ情報]
ＮＨＫきれいの魔法（10／12放送）で、しみ・しわ・毛穴の
お悩み解消となるスキンケアについてためになる放送がありました。
特に反響が大きかったのが「セラミド美容液」が保湿に効果的という
お話だったと思います。ピーリングについてもよく分かりました。
担当は、これまで多数の本を出している皮膚科医の吉木伸子先生。
吉木伸子先生は、東洋医学を取り入れた治療や美容医療にも力を
注いでいます。
今回は皮膚のエキスパートがしみ・しわ・毛穴を解消するスキンケア
を大公開しています。
そのパワフルケアの解消術やトラブル別の化粧品選びまで
目からウロコのスキンケアでお悩みを解消、キレイを磨きましょう！
みなさん、スキンケアには毎日心くだいていることと思いますが、
なぜか手応えを感じないで悩まれているのではないでしょうか？
それは、正しい知識をもって正しいケアができていないからだそうです。
・まず自分の肌の状態を把握する
・どのような成分が必要か考える
ここをおろかにしている限り、お肌は応えてくれないのですね。
吉木先生によると次のようになります。
「美容液は毎日使わなければいけない。
美容液は美容成分が高濃度に凝縮されたものなので、
正しく選んで使って頂きたい。」
「ピーリングは肌の再生力を高めるものなのでぜひ日常に取り入れてもらいたい。」
（ここは後編にて説明します）
美容液のおすすめとしては、保湿用ならジェルタイプのものです。
保湿成分のセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンが入っている美容液
がおすすめです、その理由は保湿成分で一番保湿効果が高いのが
セラミドだからです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのに
とても重要な働きをになっています。
なんと肌水分を維持している、その８０％ほどがセラミドの役割だとか。
そのセラミドは、赤ちゃんのお肌には沢山あるのですが、年齢と共に
減っていく一方なんです。
だから、加齢につれてお肌が乾燥するのです。
お肌の乾燥は大敵ですが、スキンケアでセラミドを足すのが
最新の保湿ケアとなります。
化粧品は全成分表示されているので、そこにセラミドと書いてあるもの
を選ぶようにしたらいいですね。
ただ、このセラミドは、化粧品の原料の中では若干高価なので、
セラミド濃度に注意して美容液を選ぶと良いと思います。
吉木伸子先生によるしみ対策のステップは次の3つです。
ステップ１：美容液
ステップ２：ピーリング（続編にて説明します）
ステップ３：ＵＶケア
順にポイントをまとめてみました。
美白成分入りの美白美容液が肝心です。
美白成分とは、ビタミンＣ・甘草・アルブチン・コウジ酸などで
中でもビタミンＣ誘導体が美白には良いんです。
ビタミンＣ誘導体とは肌に浸透しやすい形にしたものです。
ただ、美容液の成分にはビタミンＣ誘導体として表示されては
いないそうです。
・リン酸パルミチン酸アスコルビル３Ｎａ
・リン酸アスコルビン酸Ｎａ
・リン酸アスコルビン酸Ｍｇなど
上記のようにリン酸が化合されるとお肌に浸透しやすくなるそうです。
その中でもパルミチン酸があるとなん１０倍も浸透しやすくなるとか！
「しみ」は、医学的には４０代からの女性にみられる「肝斑（かんぱん）」
には美白ケアが有効となります。
多くの女性の殆どは紫外線によるしみがほとんどです。
残念ながら、はっきり見えるシミは、美白成分では消えないようです。
初期の見えるか見えないか程度が、美白美容液が有効となります。
よって早いうちに手当てすることが大事になります。
また、ニキビ跡がしみに変化したものには美白美容液は有効です。
なので、しみの種類を見極めてから美白ケアすることがポイントです。
ここで疑問が浮かぶと思いますが、Ｑ＆Ａのようにしてみました。
Ｑ：保湿美容液と美白美容液を同時に使ってもよいのでしょうか？
Ａ：基本的には重ねることは問題ありません。
ただ、多くつけすぎるとお肌にもお金も負担になります。
ビタミンＣ誘導体入りの美容液はしみ・しわ・毛穴に広く浅く
効いてくれるので効果的です。
美容液は予防のためにも毎日、顔全体につけた方が良い。
美容液の使い方のポイントも。
説明書に書かれている量をキチンととるのが原則です。
もったいないからと思って、少な目にすると効果半減です。
両手のひらに美容液を広げたあと、ほほを包むように内から外へ
なじませます。
もう一度美容液を足し、薬指の腹で上まぶたからこめこみへ。
下まぶたは円を描くようにしながらこめかみへ指をすべらせます。
口角も小さな円を描いてやさしくなじませます。
額は手のひらで軽く押さえたあと、中指と薬指の腹で下から上へ
なじませてこめかみへ指をすべらせます。
鼻と小鼻は上から下へのばします。
基本的に顔は内から外へ、下から上にですが鼻だけは逆にします。
これはしわを作らないためです。
仕上げは顔周りを押さえてフィニッシュ！
このように肌にのせるようにつけるのが正しいつけ方で、
必要以上にすり込むのはいけません。
さて、大事な部分なので、もう一度繰り返しておきますね。
”保湿成分のセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンが入っている美容液
がおすすめです、その理由は保湿成分で一番保湿効果が高いのが
セラミドだからです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのに
とても重要な働きをになっています。”
セラミド美容液の効果を実感したくてトライアルセットを申し込んでみました。
申し込みしたのは上にある「セラクレアトライアルセット」。選んだ理由は・・
・送料無料だったこと
・”潤艶（うるつや）ゼリー”がプレゼントについてくるので欲しかったこと
・口コミの＠アットコスメ、満点の★★★★★★★７つ星はすごい！と思ったこと
届いた後に、感じたこと・・
・包装はシンプルでしたが、中身に満足（はい、あの”潤艶（うるつや）ゼリー”も）
・化粧水もクリームもセラミド配合なのにべたつかない
・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
・質問には丁寧・親切に答えてくれて、とても好感が持てたこと、などなど
ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
◎結論：これで９８０円はほんとお値打ち、試しがいがありました。
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「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法～皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐスキンケアとは？ お肌への浸透力のすぐれたスキンケアアイテムに注目しましょう。
お悩み解消となるスキンケアについてためになる放送がありました。
特に反響が大きかったのが「セラミド美容液」が保湿に効果的という
お話だったと思います。ピーリングについてもよく分かりました。
担当は、これまで多数の本を出している皮膚科医の吉木伸子先生。
吉木伸子先生は、東洋医学を取り入れた治療や美容医療にも力を
注いでいます。
今回は皮膚のエキスパートがしみ・しわ・毛穴を解消するスキンケア
を大公開しています。
そのパワフルケアの解消術やトラブル別の化粧品選びまで
目からウロコのスキンケアでお悩みを解消、キレイを磨きましょう！
みなさん、スキンケアには毎日心くだいていることと思いますが、
なぜか手応えを感じないで悩まれているのではないでしょうか？
それは、正しい知識をもって正しいケアができていないからだそうです。
・まず自分の肌の状態を把握する
・どのような成分が必要か考える
ここをおろかにしている限り、お肌は応えてくれないのですね。
吉木先生によると次のようになります。
「美容液は毎日使わなければいけない。
美容液は美容成分が高濃度に凝縮されたものなので、
正しく選んで使って頂きたい。」
「ピーリングは肌の再生力を高めるものなのでぜひ日常に取り入れてもらいたい。」
（ここは後編にて説明します）
美容液のおすすめとしては、保湿用ならジェルタイプのものです。
保湿成分のセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンが入っている美容液
がおすすめです、その理由は保湿成分で一番保湿効果が高いのが
セラミドだからです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのに
とても重要な働きをになっています。
なんと肌水分を維持している、その８０％ほどがセラミドの役割だとか。
そのセラミドは、赤ちゃんのお肌には沢山あるのですが、年齢と共に
減っていく一方なんです。
だから、加齢につれてお肌が乾燥するのです。
お肌の乾燥は大敵ですが、スキンケアでセラミドを足すのが
最新の保湿ケアとなります。
化粧品は全成分表示されているので、そこにセラミドと書いてあるもの
を選ぶようにしたらいいですね。
ただ、このセラミドは、化粧品の原料の中では若干高価なので、
セラミド濃度に注意して美容液を選ぶと良いと思います。
吉木伸子先生によるしみ対策のステップは次の3つです。
ステップ１：美容液
ステップ２：ピーリング（続編にて説明します）
ステップ３：ＵＶケア
順にポイントをまとめてみました。
美白成分入りの美白美容液が肝心です。
美白成分とは、ビタミンＣ・甘草・アルブチン・コウジ酸などで
中でもビタミンＣ誘導体が美白には良いんです。
ビタミンＣ誘導体とは肌に浸透しやすい形にしたものです。
ただ、美容液の成分にはビタミンＣ誘導体として表示されては
いないそうです。
・リン酸パルミチン酸アスコルビル３Ｎａ
・リン酸アスコルビン酸Ｎａ
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上記のようにリン酸が化合されるとお肌に浸透しやすくなるそうです。
その中でもパルミチン酸があるとなん１０倍も浸透しやすくなるとか！
「しみ」は、医学的には４０代からの女性にみられる「肝斑（かんぱん）」
には美白ケアが有効となります。
多くの女性の殆どは紫外線によるしみがほとんどです。
残念ながら、はっきり見えるシミは、美白成分では消えないようです。
初期の見えるか見えないか程度が、美白美容液が有効となります。
よって早いうちに手当てすることが大事になります。
また、ニキビ跡がしみに変化したものには美白美容液は有効です。
なので、しみの種類を見極めてから美白ケアすることがポイントです。
ここで疑問が浮かぶと思いますが、Ｑ＆Ａのようにしてみました。
Ｑ：保湿美容液と美白美容液を同時に使ってもよいのでしょうか？
Ａ：基本的には重ねることは問題ありません。
ただ、多くつけすぎるとお肌にもお金も負担になります。
ビタミンＣ誘導体入りの美容液はしみ・しわ・毛穴に広く浅く
効いてくれるので効果的です。
美容液は予防のためにも毎日、顔全体につけた方が良い。
美容液の使い方のポイントも。
説明書に書かれている量をキチンととるのが原則です。
もったいないからと思って、少な目にすると効果半減です。
両手のひらに美容液を広げたあと、ほほを包むように内から外へ
なじませます。
もう一度美容液を足し、薬指の腹で上まぶたからこめこみへ。
下まぶたは円を描くようにしながらこめかみへ指をすべらせます。
口角も小さな円を描いてやさしくなじませます。
額は手のひらで軽く押さえたあと、中指と薬指の腹で下から上へ
なじませてこめかみへ指をすべらせます。
鼻と小鼻は上から下へのばします。
基本的に顔は内から外へ、下から上にですが鼻だけは逆にします。
これはしわを作らないためです。
仕上げは顔周りを押さえてフィニッシュ！
このように肌にのせるようにつけるのが正しいつけ方で、
必要以上にすり込むのはいけません。
さて、大事な部分なので、もう一度繰り返しておきますね。
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がおすすめです、その理由は保湿成分で一番保湿効果が高いのが
セラミドだからです。
セラミドは人間の肌に元々あって、肌の表面の皮膚を維持するのに
とても重要な働きをになっています。”
セラミド美容液の効果を実感したくてトライアルセットを申し込んでみました。
申し込みしたのは上にある「セラクレアトライアルセット」。選んだ理由は・・
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・なにより・・・うるさい電話勧誘やＤＭなどがないこと
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ローション、エッセンス、ゲルクリーム+潤艶（うるつや）ゼリー付き
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「乾燥しらずのスキンケア」きれいの魔法～皮膚科医で内科医の友利新さんが紹介する乾燥を防ぐスキンケアとは？ お肌への浸透力のすぐれたスキンケアアイテムに注目しましょう。
アクネ菌だけがアクじゃネ～！？大人ニキビ攻略ツアー～カラダのキモチ(9/26) [美容・ファッション関連テレビ情報]
ＴＢＳ系カラダのキモチ（９月２６日放送）三宅裕司さん司会で、
ニキビ対策の特集が組まれました。ゲストは波乃久里子さんでした。
「アクネ菌だけがアクじゃネ～！？大人ニキビ攻略ツアー」
というタイトルでした。
内容がニキビケア、にきび対策で、皮膚間専門医のお話だったので
とても参考になりました。今回、ポイントをまとめてみました。
女性のほとんど実に8割の人がニキビで悩んだ経験をもっているそうです。
しかも、成人を過ぎ大人になってからもニキビで悩んでいる人が
急増中とのことです。
まず、ニキビのできるメカニズムや正しい洗顔方法から始まりました。
目白院長 医学博士平田雅子さんのお話
ニキビができる原因はアクネ菌で、このアクネ菌は誰の皮膚にも
生息しているとのことでショックでした。
次に肌診断機ロスクリニック新宿にある肌診断機により、
４人の女性がお肌の状態をみてもらいました。
この肌診断機は、お肌にいるアクネ菌をみることができます。
仕組みとしては、アクネ菌が出す「ポルフィリン」という物質を
特殊な光に反応させて撮影し、アクネ菌の分布が写真にあらわれて
見ることができるようになっています。
番組では、目やアゴを除くほとんど顔全体がぶつぶつの細かい光で
覆われました、そうこれがアクネ菌だったのです。衝撃です。
さて、アクネ菌とは？という疑問が浮かびますね。
ちょっと説明が必要でしょう。
毛穴の中には皮脂腺があり、皮膚を守るために必要な皮脂を
出していますが、アクネ菌は余分な皮脂を食べることで肌表面の
バランスを保っている常在菌です。
そういう医理由から、アクネ菌は皮脂が多い場所に住んでいるわけです。
次に、帝京大学医学部附属溝口病院皮膚科教授科長医学博士清佳浩先生に、
さきほどの４人の女性の毛穴の中の皮脂を採取してもらい、皮脂の状態を
チェックしていただきました。
Ａさん白いニキビ
Ｂさん首筋に赤ニキビ
Ｃさん背中にニキビ
Ｄさんニキビがなく毛穴もみえなかったので、健康な毛穴を
つまんでその中から皮脂を採取
ここで、ニキビの種類を説明しておきましょう。
・白ニキビ：初期の段階。皮脂が過剰に分泌して毛穴が詰まった状態
・黒ニキビ：詰まった皮脂が酸化して黒くなった状態
・赤ニキビ：毛穴の中が密室になるとアクネ菌が増殖し
増殖したアクネ菌が刺激物を出して炎症を起した状態
・黄ニキビ：赤ニキビの炎症が進むと毛穴の壁が壊れて膿が出ますが
この膿が黄色なので黄色ニキビと言います。
（関連記事：白ニキビ/黒ニキビ/赤ニキビ/黄ニキビ）
これをもとに分類すると、Ａさん、Ｂさんはニキビ、Ｃさんは
背中ニキビではなく、マラセチア菌というカビの一種が
原因でできる炎症で、マラセチア毛包炎との診断でした。
マラセチア菌もアクネ菌と同じように誰でももっているそうです。
皮脂分泌が多い場所や汗をかきやすい場所にできますし、
見た目もにきびにそっくりとか。
清水佳浩先生がおっしゃるには、「もしも普通のにきび治療をしていて
治りが悪いときは（皮膚科に）ご相談ください。」
マラセチア毛包炎は、ニキビに似ていますが、少しかゆみがあるのが
特徴とのことです。
にきびが治りにくいとか、疑わしいと思われた時は皮膚科で診断を。
ここで、ニキビの注意点などポイントを整理しておきたいと思います。
毛穴の詰まりは様々な肌トラブルの元で、顔だけでなく汗をかきやすい
胸や背中にも、にきびはできやすいです。
ニキビの原因はアクネ菌です。
思春期ニキビと大人ニキビとは、分けて考えた方が良いそうです。
思春期ニキビ、大人ニキビともに、毛穴に皮脂が詰まることで
アクネ菌が増殖して炎症を起こします。
皮脂分泌の原因ですが、思春期ニキビの場合は第二次性徴期の
ホルモン大人ニキビの場合は、ストレスや睡眠不足など生活習慣
の乱れやホルモンバランスの乱れなどがおもな原因。
にきびができる場所は？
思春期ニキビの場合は、額など脂っぽい場所が中心
大人ニキビの場合は、頬やアゴ周りなど脂っぽくない場所にもできます。
思春期に特徴である皮脂分泌はＴゾーンが主で、第二次成長期に
分泌されるホルモンの影響があります。
大人にきびは、先に書いたように色々な原因が複合しています。
大人ニキビについてさらに補足します。
ニキビの原因、ホルモンの乱れとは、女性だと月経の前後で
ホルモンが変わります。
月経前は身体の不調も多く皮膚の抵抗力が弱くなるので、
ニキビができやすい原因になるのです。
頬やアゴの周りなど乾燥している場所にもできますが、
それは、乾燥している皮膚は新陳代謝がうまくいかず、
毛穴が詰まりやすいからなんですね。
皮脂があるところは、意外に思われますが実は大丈夫なんです。
というのも、皮脂があるところはその皮脂が皮膚を守るバリアの
役目をしているからです。
女性は、お肌が乾燥してきたといってスプレーをかけたりしますが、
水は蒸発するときに必要な皮脂も奪ってしまうので、かえって
余計乾燥してしまうとか。
ですから、水だけでなくクリームなどで保湿をすることが大事です。
大人ニキビで特に気をつけた方が良いのは、洗顔です。
結論から言って、洗いすぎは良くありません。
そこで、ニキビケアの正しい洗顔方法をご紹介します。
乾燥肌の人も必見ですよ。
ポイントは、洗顔で洗い残しは禁物という点。
髪の毛はしっかり上げること。
メイク落としについては、ふき取りタイプのシートを使う場合なら、
こすらず優しく押さえるように使うのがポイントです。
クレンジングで落とす場合なら、手をいったりきたりさせないで、
内側から外側へ優しくなじませていくようにしましょう。
目元をぐりぐりこすると肌に刺激が強く、かえってシワの元に
なってしまうので要注意です。
洗顔フォームとしては、泡立てはコシのある硬めの泡が理想です。
皮脂が多いおでこと鼻を先に洗い、あとはさぁーと流しましょう。
洗いすぎは大人ニキビで陥りがちな原因の一つと説明しましたね？
皮脂の分泌量は、３０代を過ぎると２０代のピーク時に比べて
半分以下にまで少なくなってしまいます。
そのため、洗いすぎて必要な皮脂まで落としてしまうと、
肌は余分な皮脂を出してしまうのです、注意点ですね。
洗顔のポイントとしては、皮脂の多いＴゾーンから泡を乗せて洗い、
泡を振動させるように優しく洗いましょう。
すすぎのときもごしごしこすらず、手で水をすくって
顔にかけてあげるイメージで行いましょう。
お湯やぬるま湯での洗いすぎは乾燥の元です。
通常の洗顔は水で大丈夫だそうです。
お風呂で顔を洗うときは、最後にしましょう。
なぜなら、最後まで皮膚を守るためシャンプーなどの流し残しが
毛穴を詰まらせる原因になる場合もあるからなんです。
なので、洗顔は一番最後にがポイントですよ。
もしニキビができて痛いときは冷やすのが賢明だそうです。
自分でつぶすなんてもってのほかです、皮膚科へ行くべきです。
胃腸の調子を整えたり、生活習慣の改善に努めることも
大人ニキビを解決する第一歩です。
一日、つまりそんなに簡単には改善はしませんので
日頃の生活習慣にも気を配り、時間をかけて治していきましょう。
（参考：皮脂を取りすぎずニキビ洗顔に評価の高い「パパウォッシュ」）
「パパウォッシュ」の人気商品のラインアップならこちらから
ニキビ対策の特集が組まれました。ゲストは波乃久里子さんでした。
「アクネ菌だけがアクじゃネ～！？大人ニキビ攻略ツアー」
というタイトルでした。
内容がニキビケア、にきび対策で、皮膚間専門医のお話だったので
とても参考になりました。今回、ポイントをまとめてみました。
女性のほとんど実に8割の人がニキビで悩んだ経験をもっているそうです。
しかも、成人を過ぎ大人になってからもニキビで悩んでいる人が
急増中とのことです。
まず、ニキビのできるメカニズムや正しい洗顔方法から始まりました。
目白院長 医学博士平田雅子さんのお話
ニキビができる原因はアクネ菌で、このアクネ菌は誰の皮膚にも
生息しているとのことでショックでした。
次に肌診断機ロスクリニック新宿にある肌診断機により、
４人の女性がお肌の状態をみてもらいました。
この肌診断機は、お肌にいるアクネ菌をみることができます。
仕組みとしては、アクネ菌が出す「ポルフィリン」という物質を
特殊な光に反応させて撮影し、アクネ菌の分布が写真にあらわれて
見ることができるようになっています。
番組では、目やアゴを除くほとんど顔全体がぶつぶつの細かい光で
覆われました、そうこれがアクネ菌だったのです。衝撃です。
さて、アクネ菌とは？という疑問が浮かびますね。
ちょっと説明が必要でしょう。
毛穴の中には皮脂腺があり、皮膚を守るために必要な皮脂を
出していますが、アクネ菌は余分な皮脂を食べることで肌表面の
バランスを保っている常在菌です。
そういう医理由から、アクネ菌は皮脂が多い場所に住んでいるわけです。
次に、帝京大学医学部附属溝口病院皮膚科教授科長医学博士清佳浩先生に、
さきほどの４人の女性の毛穴の中の皮脂を採取してもらい、皮脂の状態を
チェックしていただきました。
Ａさん白いニキビ
Ｂさん首筋に赤ニキビ
Ｃさん背中にニキビ
Ｄさんニキビがなく毛穴もみえなかったので、健康な毛穴を
つまんでその中から皮脂を採取
ここで、ニキビの種類を説明しておきましょう。
・白ニキビ：初期の段階。皮脂が過剰に分泌して毛穴が詰まった状態
・黒ニキビ：詰まった皮脂が酸化して黒くなった状態
・赤ニキビ：毛穴の中が密室になるとアクネ菌が増殖し
増殖したアクネ菌が刺激物を出して炎症を起した状態
・黄ニキビ：赤ニキビの炎症が進むと毛穴の壁が壊れて膿が出ますが
この膿が黄色なので黄色ニキビと言います。
（関連記事：白ニキビ/黒ニキビ/赤ニキビ/黄ニキビ）
これをもとに分類すると、Ａさん、Ｂさんはニキビ、Ｃさんは
背中ニキビではなく、マラセチア菌というカビの一種が
原因でできる炎症で、マラセチア毛包炎との診断でした。
マラセチア菌もアクネ菌と同じように誰でももっているそうです。
皮脂分泌が多い場所や汗をかきやすい場所にできますし、
見た目もにきびにそっくりとか。
清水佳浩先生がおっしゃるには、「もしも普通のにきび治療をしていて
治りが悪いときは（皮膚科に）ご相談ください。」
マラセチア毛包炎は、ニキビに似ていますが、少しかゆみがあるのが
特徴とのことです。
にきびが治りにくいとか、疑わしいと思われた時は皮膚科で診断を。
ここで、ニキビの注意点などポイントを整理しておきたいと思います。
毛穴の詰まりは様々な肌トラブルの元で、顔だけでなく汗をかきやすい
胸や背中にも、にきびはできやすいです。
ニキビの原因はアクネ菌です。
思春期ニキビと大人ニキビとは、分けて考えた方が良いそうです。
思春期ニキビ、大人ニキビともに、毛穴に皮脂が詰まることで
アクネ菌が増殖して炎症を起こします。
皮脂分泌の原因ですが、思春期ニキビの場合は第二次性徴期の
ホルモン大人ニキビの場合は、ストレスや睡眠不足など生活習慣
の乱れやホルモンバランスの乱れなどがおもな原因。
にきびができる場所は？
思春期ニキビの場合は、額など脂っぽい場所が中心
大人ニキビの場合は、頬やアゴ周りなど脂っぽくない場所にもできます。
思春期に特徴である皮脂分泌はＴゾーンが主で、第二次成長期に
分泌されるホルモンの影響があります。
大人にきびは、先に書いたように色々な原因が複合しています。
大人ニキビについてさらに補足します。
ニキビの原因、ホルモンの乱れとは、女性だと月経の前後で
ホルモンが変わります。
月経前は身体の不調も多く皮膚の抵抗力が弱くなるので、
ニキビができやすい原因になるのです。
頬やアゴの周りなど乾燥している場所にもできますが、
それは、乾燥している皮膚は新陳代謝がうまくいかず、
毛穴が詰まりやすいからなんですね。
皮脂があるところは、意外に思われますが実は大丈夫なんです。
というのも、皮脂があるところはその皮脂が皮膚を守るバリアの
役目をしているからです。
女性は、お肌が乾燥してきたといってスプレーをかけたりしますが、
水は蒸発するときに必要な皮脂も奪ってしまうので、かえって
余計乾燥してしまうとか。
ですから、水だけでなくクリームなどで保湿をすることが大事です。
大人ニキビで特に気をつけた方が良いのは、洗顔です。
結論から言って、洗いすぎは良くありません。
そこで、ニキビケアの正しい洗顔方法をご紹介します。
乾燥肌の人も必見ですよ。
ポイントは、洗顔で洗い残しは禁物という点。
髪の毛はしっかり上げること。
メイク落としについては、ふき取りタイプのシートを使う場合なら、
こすらず優しく押さえるように使うのがポイントです。
クレンジングで落とす場合なら、手をいったりきたりさせないで、
内側から外側へ優しくなじませていくようにしましょう。
目元をぐりぐりこすると肌に刺激が強く、かえってシワの元に
なってしまうので要注意です。
洗顔フォームとしては、泡立てはコシのある硬めの泡が理想です。
皮脂が多いおでこと鼻を先に洗い、あとはさぁーと流しましょう。
洗いすぎは大人ニキビで陥りがちな原因の一つと説明しましたね？
皮脂の分泌量は、３０代を過ぎると２０代のピーク時に比べて
半分以下にまで少なくなってしまいます。
そのため、洗いすぎて必要な皮脂まで落としてしまうと、
肌は余分な皮脂を出してしまうのです、注意点ですね。
洗顔のポイントとしては、皮脂の多いＴゾーンから泡を乗せて洗い、
泡を振動させるように優しく洗いましょう。
すすぎのときもごしごしこすらず、手で水をすくって
顔にかけてあげるイメージで行いましょう。
お湯やぬるま湯での洗いすぎは乾燥の元です。
通常の洗顔は水で大丈夫だそうです。
お風呂で顔を洗うときは、最後にしましょう。
なぜなら、最後まで皮膚を守るためシャンプーなどの流し残しが
毛穴を詰まらせる原因になる場合もあるからなんです。
なので、洗顔は一番最後にがポイントですよ。
もしニキビができて痛いときは冷やすのが賢明だそうです。
自分でつぶすなんてもってのほかです、皮膚科へ行くべきです。
胃腸の調子を整えたり、生活習慣の改善に努めることも
大人ニキビを解決する第一歩です。
一日、つまりそんなに簡単には改善はしませんので
日頃の生活習慣にも気を配り、時間をかけて治していきましょう。
（参考：皮脂を取りすぎずニキビ洗顔に評価の高い「パパウォッシュ」）
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魔女たちの22時 | ホームレスから逆転出演料55億円! DAIGO姉が公開お見合いで交際相手を・・4時間スペシャル!魔女世界一決定戦!! [美容・ファッション関連テレビ情報]
今夜の魔女たちの22時は見逃せません。
4時間スペシャル!魔女世界一決定戦!!ですからね。
さすがにスペシャルと銘打つだけあって、今回登場の“魔女&魔王”も
いつも以上にすごいです。以下、番組紹介を参照させていただきました。
まずは、父親はおネエキャラの超有名人 子供の頃から「おネエの娘」と
いじめられてきたのに、あのリン・チーリンと並んでアジアを代表する
超人気女優に上りつめた日本人魔女が登場！
魔女は台湾でその名を知らない人はいないほどの国民的大スターとか！？
魔女が子供の頃、魔女の父は、社会現象になるほどの有名人だったようで、
しかし、その父は、仕事で優しい言葉をつかっているうちに、いつの間にか
おネエキャラ扱いされるようになり、魔女は学校でからかわれる様に。
さらに、有名人の娘として羨まれるようにもなり、魔女は、父の名が
知られていない土地を求めて台湾に旅立ちました。
女優になりたいと、数々のオーディションを受けるも不合格の連続。
魔女は自分を見失ってしまうのですが、そんな時、父から一通のメールが
届き・・・
次は、紅白歌合戦には毎年出場！
日本を代表する超大物アーティストなのに、ギャルになって渋谷で人生を
やり直す魔女が登場・・・って、いったい誰のこと？
その次には、韓国中が騒然！
生まれた瞬間から科学では解明できない世にも不思議な奇跡を
起こし続けている２１歳の魔女の登場。
さらに、わずか1歳で両足を切断したのに陸上１００ｍ走で世界記録を樹立！
さらに靴のCMにまで抜擢された魔女が舞台に！
まだ続きます、体重１００キロの超おデブで、モデルになった妹と
比較され続けたのに一発逆転！
アメリカで超人気モデルに！
あの『ＳＥＸ ａｎｄ ｔｈｅ ＣＩＴＹ』にも出演している魔女の登場。
最後に、ゴールデン番組でお見合い相手を募集し、予想を越える応募殺到！
今夜、結婚を前提に真剣交際したい男性を大公開する超人気ロック歌手、
DAIGOのお姉さん！！
いやいや、これは4時間たっぷり驚きの連続ですね。
【MC】山口達也さん、久本雅美さん、高田純次さん
【スペシャリスト】
・植松晃士氏：ファッションのスペシャリスト
・益若つばささん：経済効果１００億円のスペシャリスト
・はるな愛さん：ミス・インターナショナルクイーン
・杉本彩さん：恋愛のスペシャリスト
・小椋ケンイチ氏：メイクのスペシャリスト
・アンミカさん：オリエンタルビューティーのスペシャリスト
・ＩＫＫＯさん：美容のスペシャリスト
・辻希美さん：カリスマ・ママドルのスペシャリスト
【ゲスト】DAIGOさん、影木栄貴さん
魔女たちの22時をご存じない人のために
世界中から年齢、恋愛、職業、お金、美容、メイク、料理、健康、
アンチエイジング、ファッション、趣味、子育てなどあらゆるテーマ
において「驚き」のギャップを持つ女性（通称“魔女”）または
男性（通称“魔王”）をスタジオに迎え、出演陣と共に、
いかにして「魔女」「魔王」が生まれたかを探っていく番組です。
★関連過去記事
魔女たちの22時 | 頭がい骨骨折から復活200万枚ヒット歌手S/整形疑惑モデルYがすっぴんに（9/27）
魔女たちの２２時｜Ｏ脚の悩み、堀越元アイドル韓流で激やせ、はるな愛・２４マラソンのメイクは？（8/24）
魔女たちの22時｜超難産で顔パンパン腫れが体重52キロモデル体型に、超人気トップモデル射止め結婚の魔王、超人気モデル・・衝撃！カミングアウトの魔女（8/31）
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しかし、その父は、仕事で優しい言葉をつかっているうちに、いつの間にか
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知られていない土地を求めて台湾に旅立ちました。
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届き・・・
次は、紅白歌合戦には毎年出場！
日本を代表する超大物アーティストなのに、ギャルになって渋谷で人生を
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その次には、韓国中が騒然！
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起こし続けている２１歳の魔女の登場。
さらに、わずか1歳で両足を切断したのに陸上１００ｍ走で世界記録を樹立！
さらに靴のCMにまで抜擢された魔女が舞台に！
まだ続きます、体重１００キロの超おデブで、モデルになった妹と
比較され続けたのに一発逆転！
アメリカで超人気モデルに！
あの『ＳＥＸ ａｎｄ ｔｈｅ ＣＩＴＹ』にも出演している魔女の登場。
最後に、ゴールデン番組でお見合い相手を募集し、予想を越える応募殺到！
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DAIGOのお姉さん！！
いやいや、これは4時間たっぷり驚きの連続ですね。
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・益若つばささん：経済効果１００億円のスペシャリスト
・はるな愛さん：ミス・インターナショナルクイーン
・杉本彩さん：恋愛のスペシャリスト
・小椋ケンイチ氏：メイクのスペシャリスト
・アンミカさん：オリエンタルビューティーのスペシャリスト
・ＩＫＫＯさん：美容のスペシャリスト
・辻希美さん：カリスマ・ママドルのスペシャリスト
【ゲスト】DAIGOさん、影木栄貴さん
魔女たちの22時をご存じない人のために
世界中から年齢、恋愛、職業、お金、美容、メイク、料理、健康、
アンチエイジング、ファッション、趣味、子育てなどあらゆるテーマ
において「驚き」のギャップを持つ女性（通称“魔女”）または
男性（通称“魔王”）をスタジオに迎え、出演陣と共に、
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魔女たちの22時 | 頭がい骨骨折から復活200万枚ヒット歌手S/整形疑惑モデルYがすっぴんに…2010/09/07 [美容・ファッション関連テレビ情報]
毎回、ほんとう？とかえええー！？とか驚かされる魔女・魔人の登場が待ち遠しい、「魔女たちの22時」ですが、今夜も衝撃的な見出しが。
”涙…頭がい骨骨折から復活200万枚ヒット歌手S▽整形疑惑モデルYがすっぴんに…秘密公開”
最初が、メイクの天才に出会ったおかげで目の大きさが3倍に!「デカ目の神様」と呼ばれるようになった魔女▽焼肉屋さんのカワイイ看板娘だったのに凶暴なあの人に出会ったおかげでケガしまくりの毎日に!それでもセミヌード写真集を出しちゃった魔女
次が、日本人なら誰もが歌えるあの名曲は200万枚の大ヒットだったのに、交通事故で記憶を喪失、それでも奇跡の復活をした魔女
どんな魔女ぶりなのか、隠された真実とはなにか？
このあたりをしっかりウォッチしたいと思います。
最初は、”メイクの天才に出会ったおかげで目の大きさが3倍に!「デカ目の神様」と呼ばれるようになった魔女”の登場でしたね。
目が小さいだけで仕事がもらえなかったのが、メイクの天才に出会ったおかげで目の大きさが３倍にも！
どんな世代でも目が３倍に！天才メイクの簡単技で人気デカ目モデルになったチビ目魔女でした。
魔女は目の小ささに悩んでいたのです。
スタイルと、性格はよかったのでモデルに誘われました。
撮影のスタジオにいたのは土岐田麗子さん、青木亜希さん、そしてデカ目。
魔女も頑張ってモデルをしてたのですが、目の小ささから写真は上目遣いになってしまったそうです。
アイラインを太くすれば、目を大きく見せられるとと思った魔女は、どんなアイラインよりも太い黒いペンで。
そのためか、魔女はヤマンバ状態と言うよりもホラー映画みたいになってしましました。
魔女は、そのメイクの印象からイロモノ扱いされで、読み物ページへの登場になってしまっていました。
メイクさんに相談しても解決策は見つからず。
そんな時、モデルたちに天才と呼ばれているメイクさんに担当してもらったのが転機となります。
ヒグマのようないかつい男性で、しかし声とキャラはかわいい人が整形メイクと呼ばれる田村俊人さん（タムタム）というメイクさんです。
魔女の問題点は、横幅が狭く、目が離れていることでした。
タムタムからは、目が３倍担う魔法をかけてもらいました。
この魔法で魔女のメイクが雑誌の企画になり、デカ目の神様と呼ばれるようになりましたた。
目を大きくするテクニックをまとめてみました。
その１．アイラインを引く
アイラインは目の上は目頭から目尻まで引き、４ミリ程度跳ね上げる。
下のアイラインは目の際と上のアイラインの間に
２ミリほど隙間を残す事がポイント！
全体に入れず、入れるのは目尻の部分だけ。
その２．目頭の部分にアイラインを足す
引き方は、「く」の字を書くイメージです。
ビューラーで地まつ毛を上げ、マスカラを塗り上のつけまつ毛を付けます。
３．目尻用つけまつげをもう１枚付ける
付ける場所は自分の目の幅よりも２ミリぐらい外にはみ出した位置。
そしてのりは全体につけず、両端の２か所に付けるのがポイント！
４．下のつけまつ毛を付ける
数ある中で、今回使用するのは幅２ミリ程度のつけまつげを２つ。
つける位置は目尻の際よりもちょい下。
そして２つめの下つけまつ毛はちょい隙間を開けて付ける。
詰まりすぎても目の下が黒くなりすぎるのでヌケを作ってあげる。
こう付けると、目が縦に大きく見えさらに垂れ目効果も！
ミセス世代も上品に大きな目に変身。
再現VTRに出演している小林節子さんをモデルにミセスの大きな目にメイクによって変身振りを実演。
その１．ブラウン系のアイシャドーでラインを引く
ミセス世代はアイシャドーでぼかした「く」の字を入れる。
そして、若い世代と同様、目尻からアイラインをはね上げる。
その２．綿棒の先にジェルライナーをつけ、インラインを引く
上瞼を軽くめくり、目の粘膜のごみをとる感じで引いていくと
簡単に引けます。
その３．つけまつ毛を付ける
ナチュラルなものを選び、地まつが生えてるような
イメージにするのが上品に仕上げるコツ！
そしてのりは全体につけるのではなく
両端と真中の３点付けにするのがポイント。
「デカ目」ならこのカラコンがいいかもですよ。
⇒「カラコン」の人気商品
次は、”焼肉屋さんのカワイイ看板娘だったのに凶暴なあの人に出会ったおかげでケガしまくりの毎日に!それでもセミヌード写真集を出しちゃった魔女”の登場でした。
有名人が通う超人気焼肉屋さんの看板娘、凶暴なあのひとにあって全身傷だらけなのにセミヌード写真集を出した魔女です。
長渕剛、松井秀喜、富士眞奈美も通う焼肉屋さんの看板娘です。
ある日、野蛮な集団がやってきたそうです。
そのあまりの迫力に周りの客はドン引・・・
ところが魔女は、カッコいい！と印象を持ったんですね。
実はその集団は、女子プロレスラー、ブル中野、アジャコングなどだったんです。
魔女は小柄で小さいほうでしたが、北斗晶も小さかった。
北斗晶は５７キロでも活躍、魔女は女子プロレスにはまっていきます。
当時の魔女の友達は、セーラームーンにはまっていたのに、魔女は北斗晶にはまっていったんですね。
ところが、魔女が１０歳の時に、北斗晶さんが引退宣言しました。
生きる希望を失うほどのショック！を受けました。
そこから魔女は、プロレスから離れ、ナンパされまくりのかわいい女の子に変貌。
しかし北斗晶が復活したのをきっかくに、魔女はまたプロレスラーを目指したのです。
女子プロレスラーが食べていた方法と同じように、レバ刺しや、ユッケ、ホルモンを１０人前食べました。
実家が焼肉屋のため、無料ですからね。
４７キロから５８霧に体重も増えプロレス界にデビュー、たちまち人気レスラーになり、そしてメキシコに行って武者修業までしました。
ただ、女子プロは人気が低迷していたんですね。
プロレス界を盛り上げるために、一肌むぐことを決意して、本当に脱いじゃったというから驚きです。
影響を受けた北斗晶さんも登場しました。
そして魔女登場！栗原あゆみさんです。
魂を注入してください！と北斗から壮絶ビンタ、おお、アントニオ猪木みたい。
そしてお待たせ、最後に登場したのが、”日本人なら誰もが歌えるあの名曲は200万枚の大ヒットだったのに、交通事故で脳に障害を負い、６００曲分の記憶を喪失、それでも奇跡の復活をした魔女”でした。
あの大ヒット人気歌手が事故で頭蓋骨骨折、記憶を喪失、奇跡の復活魔女です。
魔女が歌ったその歌は２００万枚売上、日本だけでなく海外でも人気になりました。
その後も第一線で活躍し、マネージャーと結婚も。
そんなある日、友人と食事に出かけたときに、事故にあいました。
事故により頭蓋骨骨折、一命は取り留めたものの記憶に障害が残る可能性がありました。
そして事故から５日後、意識は取り留めましたが、魔女の記憶は幸いにも家族の記憶は失っていなかったがので、周囲は魔女の異変に誰も気づいていなかったのです。
魔女は、事故前の記憶が、それも歌手である記憶を失っていたんです。
６００曲の記憶も、大ヒット曲もすべて失ってしまった。
自分がかつて歌っていた歌を聞いても、魔女は全く思い出すことができないほどです。
そんな中でも魔女は楽譜を一目見ただけでたちどころに歌える才能がありましたが、魔女は音符の意味も忘れていました。
コンサートの日が迫っているのに新曲として魔女は曲を覚えていません。
コンサートにファンは３０００人、コンサートのプレッシャーがかかります。
それは新人歌手と同じこと。
そのプレッシャーの中、曲は始まりました。
その曲こそ、「四季の歌」
３０００人の大観衆が歌ってくれた、魔女を待っていたファンの想い。
記憶障害から奇跡の復活の魔女、それは芹洋子さんでした。
出演
【MC】山口達也、久本雅美、高田純次
【スペシャリスト】AHN MIKA、IKKO、植松晃士、小椋ケンイチ、杉本彩、辻希美、はるな愛、益若つばさ
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３．目尻用つけまつげをもう１枚付ける
付ける場所は自分の目の幅よりも２ミリぐらい外にはみ出した位置。
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４．下のつけまつ毛を付ける
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そして２つめの下つけまつ毛はちょい隙間を開けて付ける。
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上瞼を軽くめくり、目の粘膜のごみをとる感じで引いていくと
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その３．つけまつ毛を付ける
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両端と真中の３点付けにするのがポイント。
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実家が焼肉屋のため、無料ですからね。
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事故により頭蓋骨骨折、一命は取り留めたものの記憶に障害が残る可能性がありました。
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魔女は、事故前の記憶が、それも歌手である記憶を失っていたんです。
６００曲の記憶も、大ヒット曲もすべて失ってしまった。
自分がかつて歌っていた歌を聞いても、魔女は全く思い出すことができないほどです。
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コンサートの日が迫っているのに新曲として魔女は曲を覚えていません。
コンサートにファンは３０００人、コンサートのプレッシャーがかかります。
それは新人歌手と同じこと。
そのプレッシャーの中、曲は始まりました。
その曲こそ、「四季の歌」
３０００人の大観衆が歌ってくれた、魔女を待っていたファンの想い。
記憶障害から奇跡の復活の魔女、それは芹洋子さんでした。
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出演
【MC】山口達也、久本雅美、高田純次
【スペシャリスト】AHN MIKA、IKKO、植松晃士、小椋ケンイチ、杉本彩、辻希美、はるな愛、益若つばさ
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魔女たちの22時は今夜、2010.08.31放送されました。
超人気モデルさんが初告白～“実は私…男性です”
整形なし衝撃の美女顔が公開されます。
また、人気美女Mの夫が登場！など、驚きのギャップを持った“魔女&魔王”が今夜もぞくぞく登場します。
メーンとなるのは次の3人の魔女と魔王でしょう。
１．毎年妊娠し続け6人の子供を次々と出産、産後太りで16キロ増量!
しかも超難産で顔がパンパンに腫れ上がったのに体重52キロのモデル体型になった主婦魔女
２．カッコつけたい一心で不良、ギャル男、男ヤマンバとおバカな変身を繰り返していたのに超人気トップモデルを射止め結婚までしちゃった魔王
３．超人気モデルなのに、とんでもない秘密をカミングアウトする魔女
今夜の「魔女たちの22時」を見逃した人のために、ポイントを追って見たいと思います。
１．毎年妊娠し続け6人の子供を次々と出産、産後太りで16キロ増量!
しかも超難産で顔がパンパンに腫れ上がったのに体重52キロのモデル体型になった主婦魔女
魔女の決めた家庭のルールがあります。
・カバン・防止・ゴミ箱まで壁につってある。
・キッチンもきれいにしている。
きれい好きの主婦魔女なんです。
２３歳で結婚、妊娠で１６キロも太ってしまい産後太りに悩んだそうで。
長男を産んでから、３ヶ月後第二子を妊娠、さらに３人目（長女を出産）と。
だから、妊娠している間も子育てで大忙しだったんですね。妊婦さんなのに働きっぱなし、さらにお腹には子どもがいるのに、子供の面倒で大変でした。
そして、第５子を妊娠。
５人目が生まれたときには、マイナス１６キロ。
この時にお皿は一人一枚に限り、床にものを置かないというルールを魔女は作りました。
喧嘩をしたり嫌なことがあってもピースをすること、つまり「やけ食い」をしないことがポイントです。
さらに第６子を妊娠したのでが、ヘルプ症候群になってしまいました。
さらに魔女の血液型はrh-で、緊急手術になったが、赤ちゃんは無事でした。
痙攣やめまいの可能性があるため、顔や身体がむくみ、お腹に血腫ができ、再手術。
手術は成功したが、入院の日々が続きます。
手術後、子供たちから魔女へのビデオレターで元気をもらったのが大きかったんですね。どんな時もピース。それからリハビリを頑張り２週間で退院しました。
いやー、がんばりましたね、心から拍手でした！
２．カッコつけたい一心で不良、ギャル男、男ヤマンバとおバカな変身を繰り返していたのに超人気トップモデルを射止め結婚までしちゃった魔王
魔王は、なよなよしたお人良しの性格に見えました。
そんな中、不良がモテているのをみて不良の勉強をしてスタイルも大変身して、ヒップホップ系の不良になりました。
作り話の武勇伝を連発、さらに不良よりもカッコいい男たちを発見。
それがギャル男だったんですね。
ところが、あっという間にギャル男も時代遅れになりました。
次は男ヤマンバがはやり、センターGUYに。
魔王は鼻筋にコンシーラーと目の周りにきらきらメイク。
これが目に留まったのか、ファッション誌関係者からスカウトされたのです。
でも、メイクは落せと言われました。
メイクを落とすと、スレンダーで気持ち悪いのが目につきました。
熱中して仕事をしたら、トップモデルを彼女にし、結婚までしてしまったのですが、その相手が、益若つばさんだったのです！！
３．雑誌や広告でまくりの人気モデルが涙の告白、、私は男性です、、整形一切なしの美人顔とは？
中学生の時、友人たちが恋愛をし始める年頃、心は女性なのに身体は男性で悩み、
高校生で家出をしました。
背格好が似ている女友達のところに行き、そして女の子の服を借りたりしていました。
ここから、過去を捨て女の子として生活を始めたそうです。
夢のショップ定員として働き始め、自分のことを女として疑わない女友達もできました。
それでも、女友達との旅行でお風呂に一緒には入れませんでした。
両思いの男性ができても、本当の自分を知られることをおそれ恋愛を進めることはできないで悩んでいたんです。
そんな時、モデル事務所のマネージャーにスカウトさましれた。
そしてモデルとして頑張って行くんですね。
露出が多くなって、男であるという噂が広がりました、というのは、一切の整形をしていなかったからです。
そこで、正直に事務所に男であることを伝えた。
声まで女の子なので、はるな愛さんがうらやましがっているほどです。
お世話になった人には、自分で男であることを伝えました。
スパイガール編集部に一年ぶりに行き自分で男であることも伝えました。
そうなんです、今夜の番組を通して、男であることをついにカミングアウトしましたね。
今夜の出演
【MC】山口達也、久本雅美、高田純次
【スペシャリスト】AHN MIKA、IKKO、植松晃士、小椋ケンイチ、杉本彩、辻希美、はるな愛、益若つばさ
番組では、魔女・魔王のエピソードのほかいろいろなアイテムも紹介されて、それが大爆発したりしますね。
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「魔女たちの２２時」で紹介された、いろいろなパックのやり方
超人気モデルさんが初告白～“実は私…男性です”
整形なし衝撃の美女顔が公開されます。
また、人気美女Mの夫が登場！など、驚きのギャップを持った“魔女&魔王”が今夜もぞくぞく登場します。
メーンとなるのは次の3人の魔女と魔王でしょう。
１．毎年妊娠し続け6人の子供を次々と出産、産後太りで16キロ増量!
しかも超難産で顔がパンパンに腫れ上がったのに体重52キロのモデル体型になった主婦魔女
２．カッコつけたい一心で不良、ギャル男、男ヤマンバとおバカな変身を繰り返していたのに超人気トップモデルを射止め結婚までしちゃった魔王
３．超人気モデルなのに、とんでもない秘密をカミングアウトする魔女
今夜の「魔女たちの22時」を見逃した人のために、ポイントを追って見たいと思います。
１．毎年妊娠し続け6人の子供を次々と出産、産後太りで16キロ増量!
しかも超難産で顔がパンパンに腫れ上がったのに体重52キロのモデル体型になった主婦魔女
魔女の決めた家庭のルールがあります。
・カバン・防止・ゴミ箱まで壁につってある。
・キッチンもきれいにしている。
きれい好きの主婦魔女なんです。
２３歳で結婚、妊娠で１６キロも太ってしまい産後太りに悩んだそうで。
長男を産んでから、３ヶ月後第二子を妊娠、さらに３人目（長女を出産）と。
だから、妊娠している間も子育てで大忙しだったんですね。妊婦さんなのに働きっぱなし、さらにお腹には子どもがいるのに、子供の面倒で大変でした。
そして、第５子を妊娠。
５人目が生まれたときには、マイナス１６キロ。
この時にお皿は一人一枚に限り、床にものを置かないというルールを魔女は作りました。
喧嘩をしたり嫌なことがあってもピースをすること、つまり「やけ食い」をしないことがポイントです。
さらに第６子を妊娠したのでが、ヘルプ症候群になってしまいました。
さらに魔女の血液型はrh-で、緊急手術になったが、赤ちゃんは無事でした。
痙攣やめまいの可能性があるため、顔や身体がむくみ、お腹に血腫ができ、再手術。
手術は成功したが、入院の日々が続きます。
手術後、子供たちから魔女へのビデオレターで元気をもらったのが大きかったんですね。どんな時もピース。それからリハビリを頑張り２週間で退院しました。
いやー、がんばりましたね、心から拍手でした！
２．カッコつけたい一心で不良、ギャル男、男ヤマンバとおバカな変身を繰り返していたのに超人気トップモデルを射止め結婚までしちゃった魔王
魔王は、なよなよしたお人良しの性格に見えました。
そんな中、不良がモテているのをみて不良の勉強をしてスタイルも大変身して、ヒップホップ系の不良になりました。
作り話の武勇伝を連発、さらに不良よりもカッコいい男たちを発見。
それがギャル男だったんですね。
ところが、あっという間にギャル男も時代遅れになりました。
次は男ヤマンバがはやり、センターGUYに。
魔王は鼻筋にコンシーラーと目の周りにきらきらメイク。
これが目に留まったのか、ファッション誌関係者からスカウトされたのです。
でも、メイクは落せと言われました。
メイクを落とすと、スレンダーで気持ち悪いのが目につきました。
熱中して仕事をしたら、トップモデルを彼女にし、結婚までしてしまったのですが、その相手が、益若つばさんだったのです！！
３．雑誌や広告でまくりの人気モデルが涙の告白、、私は男性です、、整形一切なしの美人顔とは？
中学生の時、友人たちが恋愛をし始める年頃、心は女性なのに身体は男性で悩み、
高校生で家出をしました。
背格好が似ている女友達のところに行き、そして女の子の服を借りたりしていました。
ここから、過去を捨て女の子として生活を始めたそうです。
夢のショップ定員として働き始め、自分のことを女として疑わない女友達もできました。
それでも、女友達との旅行でお風呂に一緒には入れませんでした。
両思いの男性ができても、本当の自分を知られることをおそれ恋愛を進めることはできないで悩んでいたんです。
そんな時、モデル事務所のマネージャーにスカウトさましれた。
そしてモデルとして頑張って行くんですね。
露出が多くなって、男であるという噂が広がりました、というのは、一切の整形をしていなかったからです。
そこで、正直に事務所に男であることを伝えた。
声まで女の子なので、はるな愛さんがうらやましがっているほどです。
お世話になった人には、自分で男であることを伝えました。
スパイガール編集部に一年ぶりに行き自分で男であることも伝えました。
そうなんです、今夜の番組を通して、男であることをついにカミングアウトしましたね。
今夜の出演
【MC】山口達也、久本雅美、高田純次
【スペシャリスト】AHN MIKA、IKKO、植松晃士、小椋ケンイチ、杉本彩、辻希美、はるな愛、益若つばさ
番組では、魔女・魔王のエピソードのほかいろいろなアイテムも紹介されて、それが大爆発したりしますね。
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Ｏ脚の悩み、堀越元アイドル韓流で激やせ、はるな愛・２４マラソンのメイクは？
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魔女たちの２２時｜Ｏ脚の悩み、堀越元アイドル韓流で激やせ、はるな愛・２４マラソンのメイクは？ [美容・ファッション関連テレビ情報]
魔女たちの２２時、8/24、見ましたか？
今夜の魔女達は
１．ひどいO脚で２４年間、悩み続けていた２５歳の魔女
２．堀越学園出身の元アイドル・・２０代で一気に老けて激太り/
韓国旅行で若返り、芸能界復帰した４３歳の魔女
３．２４時間テレビのマラソン、落ちないメイクをはるな愛ちゃんが研究中
おもな出演陣は
【MC】山口達也、久本雅美、高田純次
【スペシャリスト】AHN MIKA、IKKO、植松晃士、小椋ケンイチ、杉本彩、辻希美、中野あおい、はるな愛、益若つばさ
その１．ひどいO脚で２４年間、悩み続けていたのに１週間で美脚に！しかも脚が長くなった２５歳の魔女のケース
魔女はO脚で悩み続けたそうです。
O脚は膝と膝があわないし、O脚はレギンスが似合わないからつらいですね。
魔女は高校生のときルーズソックスで隠そうとしたが、それでは隠せなかった。
脚を縛って眠ったこともしたがが、一向に直らなかった。
それでも魔女のすごいところは、「あきらめない」！！こと。
魔女が気づいたのは、歩き方をかえることでした。
まっすぐにみえる歩き方の方法を学ぶため、ウオーキング教室に通ったそうです。
担当の先生によると、身体のある部分に力をいれたポーズ、歯磨きの時間一日５分３回そのポーズをすることで、一週間後膝がつくようになり、脚が長くなったとか。
そのポーズのポイント～超簡単５分間ポーズ～
・壁に頭と背中を付け『気をつけ』の姿勢
・つま先を『ハの字』に開く
・骨盤を前に出しお尻をキュッと締める
壁とウエストの隙間に注意→手のひらがやっと入るぐらいに
・頭を壁から離さない。
このポーズを一日５分３回行うのがポイントですよ。
そのポーズでおしりが痛くなる。ヒップアップ効果もあるとか。
このポーズによって、なにが、効果的だったのか？
姿勢が悪いことで起こったO脚は、骨盤に筋肉が付くことで前傾していた骨盤が治る点にあります。
O脚で悩んでいる方は参考になりましたね。
参考までに、O脚対策グッズならこちらも！
最近何かと話題の「骨盤ベルト」、この骨盤矯正が姿勢を良くする点も見逃せないと思います。
その２．２．堀越学園出身の元アイドル・・２０代で一気に老けて激太りながらも、毎週の韓国旅行で若返り、芸能界復帰した４３歳の魔女のケース
魔女のその当時の堀越学園同期には、倉沢淳美、南野陽子、本田美奈子がいたとか！
きっかけは同窓会で、みんなに笑われないように、ダイエットを始めたのですが、走っても、エクササイズをしてもさっぱり痩せないので困っていた。。
それでも、どうしても同窓会に行きたかった魔女は、補正下着でごまかしつつ、同窓会当日を迎えましたが、映画やドラマに出まくっている同級生みんなより老けて見られ、本人は担任の先生状態になってしまったそうです。
それが、次の同窓会では、運動などのダイエットはしていないのに１７キロやせて大変身。その秘密はいったいどこに？
そのキッカケは、テレビでみた「冬ソナ」だったのです。
韓流スターの肌が綺麗なことに気付き、そして本当に韓流スターが肌がきれいなのか、確かめるために韓国に行ってイ・ビョンホンのファンミに参加。
イ・ビョンホンの肌がきれいだった、さらに街の女性の肌もきれいと実感する。
さらに、韓国を歩いていたとき、魔女は日本では汗が出なかったが、韓国では汗が出たんですね。
そう、韓国でキムチとの出会いこそ美容法なのでした。
キムチには乳酸菌が含まれていて、それが魔女に汗をかかせる効果があった。
キムチにはカプサイシンなどの血行が良くなる成分が入っているのはご存知の通りですね。
それから、魔女は毎週韓国旅行！
韓国のクァンジャン市場の珍しいキムチを買って食べる。
洪林（ホンリン）というキムチやさんなどえ、手長タコのキムチ、イカのキムチを魔女はいつも買うそうです。
さらに１泊２０００円以下のチムジルバン（日本でいうスパですね）
ドラゴンヒルスパ １日いてもたったの１５４０円。
お風呂入り放題（檜の露天風呂もあり）、松の木のサウナとか、追加料金を払うとネイルサロン基本コース１０５０円、きゅうりパック ３０分３５００円などエステコースも充実。
それから韓国女性に人気のスパはセントラルスパらいいですよ。
１日いて、１４７０円、５種類のサウナが人気になっているとか。
その３．２４時間テレビのマラソン、落ちないメイクをはるな愛ちゃんが研究中
はるな愛ちゃんが発見！汗をかいても－風が吹いても－雨が降っても－全く落ちない！国家秘密のメイクとは！？
２４時間テレビのマラソン、落ちないメイクを愛ちゃんが研究中、そして発見なんです。
宝塚メイクは、汗にはつよいが、さらなる問題は、風と雨でした。
はたして、風にも雨にも強いメイクはあるのか？
伝説のメーキャップアーチスト、木下ユミさん（７４）は日本のシンクロのお化粧をした第一人者だそうです。
水に強いシンクロメイクとは？
シンクロのメイクは各国研究して、だから国家秘密なんですって！
化粧が落ちると得点に響くからです、厳しいんですね。
それが、シンクロメイクでは、雨、風でも落ちなかった。
しかし、それでもまだ問題が残っています、シンクロは４分間ですが、２４時間マラソンでももつのか？
これは引き続き・・
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「魔女たちの２２時」で紹介された、いろいろなパックのやり方
今夜の魔女達は
１．ひどいO脚で２４年間、悩み続けていた２５歳の魔女
２．堀越学園出身の元アイドル・・２０代で一気に老けて激太り/
韓国旅行で若返り、芸能界復帰した４３歳の魔女
３．２４時間テレビのマラソン、落ちないメイクをはるな愛ちゃんが研究中
おもな出演陣は
【MC】山口達也、久本雅美、高田純次
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その１．ひどいO脚で２４年間、悩み続けていたのに１週間で美脚に！しかも脚が長くなった２５歳の魔女のケース
魔女はO脚で悩み続けたそうです。
O脚は膝と膝があわないし、O脚はレギンスが似合わないからつらいですね。
魔女は高校生のときルーズソックスで隠そうとしたが、それでは隠せなかった。
脚を縛って眠ったこともしたがが、一向に直らなかった。
それでも魔女のすごいところは、「あきらめない」！！こと。
魔女が気づいたのは、歩き方をかえることでした。
まっすぐにみえる歩き方の方法を学ぶため、ウオーキング教室に通ったそうです。
担当の先生によると、身体のある部分に力をいれたポーズ、歯磨きの時間一日５分３回そのポーズをすることで、一週間後膝がつくようになり、脚が長くなったとか。
そのポーズのポイント～超簡単５分間ポーズ～
・壁に頭と背中を付け『気をつけ』の姿勢
・つま先を『ハの字』に開く
・骨盤を前に出しお尻をキュッと締める
壁とウエストの隙間に注意→手のひらがやっと入るぐらいに
・頭を壁から離さない。
このポーズを一日５分３回行うのがポイントですよ。
そのポーズでおしりが痛くなる。ヒップアップ効果もあるとか。
このポーズによって、なにが、効果的だったのか？
姿勢が悪いことで起こったO脚は、骨盤に筋肉が付くことで前傾していた骨盤が治る点にあります。
O脚で悩んでいる方は参考になりましたね。
参考までに、O脚対策グッズならこちらも！
最近何かと話題の「骨盤ベルト」、この骨盤矯正が姿勢を良くする点も見逃せないと思います。
その２．２．堀越学園出身の元アイドル・・２０代で一気に老けて激太りながらも、毎週の韓国旅行で若返り、芸能界復帰した４３歳の魔女のケース
魔女のその当時の堀越学園同期には、倉沢淳美、南野陽子、本田美奈子がいたとか！
きっかけは同窓会で、みんなに笑われないように、ダイエットを始めたのですが、走っても、エクササイズをしてもさっぱり痩せないので困っていた。。
それでも、どうしても同窓会に行きたかった魔女は、補正下着でごまかしつつ、同窓会当日を迎えましたが、映画やドラマに出まくっている同級生みんなより老けて見られ、本人は担任の先生状態になってしまったそうです。
それが、次の同窓会では、運動などのダイエットはしていないのに１７キロやせて大変身。その秘密はいったいどこに？
そのキッカケは、テレビでみた「冬ソナ」だったのです。
韓流スターの肌が綺麗なことに気付き、そして本当に韓流スターが肌がきれいなのか、確かめるために韓国に行ってイ・ビョンホンのファンミに参加。
イ・ビョンホンの肌がきれいだった、さらに街の女性の肌もきれいと実感する。
さらに、韓国を歩いていたとき、魔女は日本では汗が出なかったが、韓国では汗が出たんですね。
そう、韓国でキムチとの出会いこそ美容法なのでした。
キムチには乳酸菌が含まれていて、それが魔女に汗をかかせる効果があった。
キムチにはカプサイシンなどの血行が良くなる成分が入っているのはご存知の通りですね。
それから、魔女は毎週韓国旅行！
韓国のクァンジャン市場の珍しいキムチを買って食べる。
洪林（ホンリン）というキムチやさんなどえ、手長タコのキムチ、イカのキムチを魔女はいつも買うそうです。
さらに１泊２０００円以下のチムジルバン（日本でいうスパですね）
ドラゴンヒルスパ １日いてもたったの１５４０円。
お風呂入り放題（檜の露天風呂もあり）、松の木のサウナとか、追加料金を払うとネイルサロン基本コース１０５０円、きゅうりパック ３０分３５００円などエステコースも充実。
それから韓国女性に人気のスパはセントラルスパらいいですよ。
１日いて、１４７０円、５種類のサウナが人気になっているとか。
その３．２４時間テレビのマラソン、落ちないメイクをはるな愛ちゃんが研究中
はるな愛ちゃんが発見！汗をかいても－風が吹いても－雨が降っても－全く落ちない！国家秘密のメイクとは！？
２４時間テレビのマラソン、落ちないメイクを愛ちゃんが研究中、そして発見なんです。
宝塚メイクは、汗にはつよいが、さらなる問題は、風と雨でした。
はたして、風にも雨にも強いメイクはあるのか？
伝説のメーキャップアーチスト、木下ユミさん（７４）は日本のシンクロのお化粧をした第一人者だそうです。
水に強いシンクロメイクとは？
シンクロのメイクは各国研究して、だから国家秘密なんですって！
化粧が落ちると得点に響くからです、厳しいんですね。
それが、シンクロメイクでは、雨、風でも落ちなかった。
しかし、それでもまだ問題が残っています、シンクロは４分間ですが、２４時間マラソンでももつのか？
これは引き続き・・
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その時の「魔女」では、ヨーグルトにハチミツをまぜてパックしていました。
ほかにも、卵の白身をメレンゲにしてパックするのも見ました。
さらに思い返すと、お茶パックもやっていましたよね。
このメレンゲパックの方法を実は試してみたことがあるのですが、正直に言うとかなり面倒でした。それでも、メレンゲパックには一番関心はあるんです。
知り合いでずっと卵パックを続けている人がまして、その方の場合ですと、メレンゲのお陰でお肌がツルツルになったと言っていますから、やはり一つのことを信じて継続することが大事なんでしょうか。
まあ、ありきたりな結論になりましたが、このパックについては今後、新たにしっかりとチェックして記事にまとめる予定ですので、ご縁がありましたら、またのぞいてみて下さいね。
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