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もっともよく読まれている記事リスト

この時期、乾燥肌・敏感肌の方には辛いですね。
ぜひ、保湿に関する1.のセラミド美容液の記事を参考になさってください。

1.「セラミド美容液と美白対策」~NHKきれいの魔法・吉木伸子先生
2.「乾燥しらずのスキンケア」~NHKきれいの魔法・友利新先生
3.W洗顔をやめるならこの時期が良いタイミングです!
4.「毛穴を目立たなくする」~お悩み生の声まとめ

⇒ 老け顔の改善には、メイクより年齢肌化粧水で!
⇒ 黒いぽつぽつ、イチゴ鼻の毛穴汚れをスッキリしたいなら!

最近ポピュラーになって来た家庭用脱毛器 [脱毛のお悩みと解決のために]

最近ポピュラーになって来た家庭用脱毛器

脱毛というと、多くは抜毛かカミソリで剃るということが一般的ですが、お金があれば
エステや美容外科で永久脱毛をしたいと考える方が多いのではないのでしょうか?

しかし、エステで脱毛するにはかなり費用がかかります。
ワキだけなら、6回コース数千円というのがありますが、あくまでもお客さんを
呼び込むためのものであり、それ以外の部位で脱毛コースを頼むと素十万円と
いう高額な料金になることが多いようです。

そのため、エステや美容クリニックでの脱毛をためらう方も多いと思います。

でも、ここ数年の間にパーソナルタイプの脱毛器がかなり普及しはじめました。
最初はトリアのレーザー脱毛器が良く知られていましたが、
最近家庭用光脱毛器のイーモがかなり人気に
なっているようです。楽天や美容家電で1位となるなどかなり売れています。


また、ここに来て、5万円という低価格の家庭用脱毛器センスエピ
発売され、かなり賑やかになって来ました。


エステ業界もこのあおりを受けてか随分影響を受けているようです。
何割かは家庭用脱毛器を利用して自分で脱毛処理をされる方が増えてきているようです。

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パイナップル豆乳ローションで剃らずに抜かずにムダ毛処理 [脱毛のお悩みと解決のために]

前回紹介したパイナップル豆乳除毛クリームがお肌にやさしく除毛できる
ことを説明しましたが、今回はその効果をさらに高め、お肌もつるすべに
なるパイナップル豆乳ローションの紹介です。


パイナップル豆乳除毛クリームは顔や喉、その他デリケートな部分には
使用できないのが悩みの種でした。そこで、全身使えるように開発された
のがパイナップル豆乳ローションです。


ハーブが主成分のため、肌に優しく、そのまますり込むだけで除毛出来て
しまうのがすごいところです。お風呂上がりに全身に塗るだけです。

さらにヒアルロン酸も含まれているので肌にとっても良いのも納得ですね。

明日デートだから、腕に目立ってきたムダ毛を処理したい時にはパイナップル
豆乳除毛クリームでつる肌に、そして帰ってきたらお風呂上がりに
パイナップル豆乳ローションを塗るようにすればお肌もきれいになって
除毛効果も高まります。


これなら、数ヶ月後には安心して出歩けますよね。

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肌荒れの原因とその対策、予防方法など [スキンケア]

やっと涼しさを感じるようになってきました。
でも、あの猛暑の反動がお肌に影響をおよぼすおそれもあります。

コラーゲンやヒアルロン酸配合ドリンクが大人気ですが、やはりダメージ回復を期待してのことでしょう。

今回は、肌荒れの原因とその対策、予防方法など気になったことを調べてみました。
肌荒れに悩まされる方は多いと思いますが、肌荒れの原因はいくつかあります。

・乾燥やストレス
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・化粧品負け
・生理などの影響

などなど

上記のように肌荒れの原因が分かれば、それに対して適切な予防する方法を行えば、
肌荒れの原因が取り除かれてくので徐々に改善されていきます。

肌荒れで、「乾燥」が気になる場合は、あなたのお肌にあった化粧水や保湿クリーム、
最近はヒアルロン酸やコラーゲン入りなどがありますが、うまく利用しましょう。

いろいろありすぎて困ったら、化粧品店などで担当者からカウンセリングを受けると
肌の状態を確認できるところもあるので、利用してみると良いでしょう。

自分でのケア、対処では解決しないような、原因がはっきりとせず、肌にかゆみや繰り返し
吹き出物や湿疹ができる場合は、皮膚科を受診すると適切な予防方法を指導してもらえます。

肌荒れは日常生活が反映しています。ですから、規則正しい生活やバランスのとれた食事を
心がけるだけも予防できます。

睡眠不足はお肌に大敵です。
なぜなら自律神経を乱し、ストレスにつながるからです。

睡眠は十分にとるようにすると、ストレスが軽減され、寝ている間のターンオーバーも期待できるので
肌荒れを予防できます。

肌荒れを感じたときは、前半に書いてきたように、何が原因で肌荒れが起きているのか
判断することが真っ先に必要です。

肌荒れの解消方法の一つに肌の乾燥を防ぐことが挙げられます。
肌に乾燥があるとかゆみやニキビ、吹き出物などの原因になる場合が多く、
加えて生理中や前後などにホルモンのバランスが乱れることによって、肌荒れが目立つ場合もあります。

生活習慣としても便秘などもお肌に悪い影響を及ぼしますね。
というのは、内臓の状態が関わっているからです。

あるいは食生活の習慣も見直したほうがいい場合もあるでしょう。
例えば脂っこい食事をした翌日など、肌荒れが目立つ場合がありませんか?

肌荒れは個人差があり、対策や効果的な解消方法は一つに限定することは難しく、
複数の原因が重なっている場合もいいので、対策を講じるのは難しいですが、
栄養のバランスを考えた食事を取り、質のよい睡眠を心がけるだけでも、
肌荒れが解消される場合も多くみられます。

普段の食生活だけでは不足しがちな栄養素をサプリで補うのもおすすめです。



繰り返しですが、原因がはっきりしない場合は、自己判断には限界があるし、間違ったケアをしてひどくしてしまうおそれもあるので皮膚科を受診するようにしましょう。


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スキンケアの基礎知識からアンチエイジングまで [スキンケア]

スキンケアの基礎知識からアンチエイジングまで|お肌(皮膚)についてご存知ですか?

スキンケアの大切さから、いつまでも若々しくあり続けるためのアンチエイジングまで
年齢層に沿ったお肌の変化やその理由、対処についての基礎知識を調べてみました。

いつまでも張りのあるお肌の若さを保ちたいという願望はだれもがもっています。
のための秘訣、スキンケアを知るには、はじめに皮膚がどのような構造になっているのかを
しっかり理解しておくのが大切でしょうね。

皮膚のトラブルを回避したり、皮膚の状態をよりよくしたりする為には、皮膚そのものを
知っておく事が重要で、それにより皮膚がどのような理由から傷むのかとか、
皮膚の状態を保持するためにはどうすればよいのかかなど、皮膚の構造や特徴を知る事で解決できます。

1.皮膚の構造

皮膚は実際には外から順に、「表皮」、「真皮」、「皮下組織」の3層からなっています。

一枚の膜でできているように思われがちですが、ちがうんですね!
これらの層のうち、スキンケアによってケア改善ができるのは、表皮と真皮です。

2.角質層

その表皮の更に外側にあって身体の一番前にある皮は「角質層」と呼ばれています。

「角質層」こそが身体を刺激から守る役目を果たしているのです。
ですから、角質層を丈夫にしっかりとしておけば、外からの刺激(もっとも分かりやすいのが紫外線ですね)
による皮膚へのダメージをかなり軽くさせることができるわけです。

皮膚の構造を覚えるにあたり、この角質層はとても重要なキーワードとなってきます。
繰り返しになりますが、角質層をいかに守るかが、スキンケアの急所と言っても過言ではないでしょう。

3.皮下組織

最後の皮下組織は主に脂肪です。

さて、身体を若く保つためのスキンケアを行う上で、新陳代謝も絶対に知っておきたい事項です。

新陳代謝というのは、古い部分を新しく入れ替えるという、体内において非常に重要な働きの事です。
もしこの新陳代謝ができなければ、人間の身体はあっという間にボロボロになってしまいます。

新しく保つ事で、身体全体の印象を保ちます。いくら清潔にしていても、肌はいつか古くなります。
その古くなった肌をいかに円滑に新しい肌に入れ替えるかというのが、新陳代謝の意義なのです。

もし、新陳代謝がうまくいかなければ、徐々に肌荒れが目立ち、
またフケ、アカといったカスが増えてきてしまいます。
新陳代謝をスムーズに行う事が、スキンケアの第一歩なのです。

最近の中年から高齢の女性の外見は大きく様変わりしましたね!

以前なら、40代と聞くとかなりシワやシミなどが目立ち、50代ともなるとさらに老けこみ、
60代では早くもおばあちゃんの仲間入りというのが大半の女性の加齢過程でした。

テレビコマーシャルにでてくる一般の女性モデルさんのように、40代でも若々しくツヤのある肌をしており、
50代でもきめ細かな肌を保ち、60代ですらチャーミングといえるほどの状態を維持している方が非常に増えています。

なぜかと言えば、やはりアンチエイジングとその対策商品が普及した結果と言えるでしょう。

どうすれば若々しさを保てるかという美の追求を各業界が全力で取り組み、
それを芸能界など人に見られる仕事の人たちが実践し、それを見た一般女性が同じように取り組んだ結果、
社会全体が若返ったのです。

そして、そんなアンチエイジングの代表とも言えるのが、スキンケアです。
人間が老いを感じる一番の問題は、お肌の劣化と言われています。

シワやたるみにしても、ハリにしても、ツヤにしても、お肌の状態ひとつで大きく変わるわけですから当然ですね。
お肌がツルツルの妙齢の女性を見ると、誰もがそれをうらやましく思うのではないでしょうか。

スキンケアは、いつまでも若く見られたい、若いままでいたいという女性の、
あるいは男性の願望を適える為の一番重要な方法と言えます。

スキンケアがしっかりできていれば、かなり若く見られることは間違いありません。
年齢を重ねるにつれて難しい面も出てきますが、そこを乗り越える事で他の人との差をより明確にできます。

スキンケアで大事なことは、ほかにももっともっとありますし、アンチエイジングの研究も盛んです。
それらの詳細や結果なども随時追加してアップして行きますので、参考になさってみて下さいね。



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ニキビと生理の関係は? [にきびの原因や症状]

ニキビと生理とに関係はあるのか?
やはり、にきびと関係しているようなので調べてみました。

もちろん、ニキビができる原因や状況はいろいろ複雑でしょうが、ニキビと生理とは
かなり深く関係しているようです。

ニキビと関係があるのが、女性にとって切っても切り離せない生理です。
生理のときは体調が悪くなったり、イライラしたり、精神的に不安定になったりし、
生理痛にも悩まされます。

生理中、その前後には、いろいろなトラブルがつきまとい、ニキビや肌荒れなど
肌のトラブルにも生理が関係しているそうです。

ヤフー知恵袋や教えてGooなどの悩み相談でも、生理前にニキビが出てしまう
といったお悩みを持つ女性の書き込みが多く見られますね。

このように生理前にはニキビが出やすいというケースは珍しくないので
ニキビの症状をよく知り、ケアや予防を考えたいものです。

そのためにも、

・生理とニキビの関係がどうなっているのか?

・どのような原因でニキビがあらわれるのか?

などを知っておく必要があります。

生理になるとニキビが出る、これは仕方のないこととあきらめてしまうのではなく、
生理中に体にはどのようなことが起こっているのか、まずは知ることから始めましょう。

女性の生理には周期があります。
生理周期と排卵は関係して、月経期、次に卵胞期、そして排卵期になり、
最後は黄体期と呼ばれる周期があります。

この4つの周期が繰り返されることで、月経期に生理が起こるのです。
4つを合計した期間が生理周期と呼ばれ、一般に26日から28日くらいで繰り返し生理になります。
この周期は人によって様々です。

この4期において、女性の体内では、ホルモン量の変動が起きていますが、
ホルモンバランスが崩れて来ることが影響してニキビが出てしまい、
肌荒れに悩まされるケースが多いようです。

生理痛もこのホルモンバランスの崩壊が引き起こすことであり、頭痛や腹痛などに悩む方もいます。
生理痛は生理の最中に起こる人がほとんどですが、ニキビは生理の前に出てきます。

では、この生理前に出てくるニキビを予防する方法はあるのでしょうか。
完全にニキビがなくなると言う訳ではないでしょうが、少しでも少なくなったとしたら嬉しいですよね。

これには、やはり毎日のケアで予防してあげることが一番です。

例えば、ニキビ予防のために開発された化粧水が販売されています。
一般にニキビケア商品と呼ばれている基礎化粧品を選んで、使ってみると良いと思います。

思春期のニキビも、大人のニキビも両方に効くものを見つけて親子で使っても良いですね。

また、顔だけでなく、背中などに出てくるニキビもありますよね。
背中のニキビ向けの化粧水などもありますから、試してみてはいかがでしょうか。

オルビス クリアボディローション」が背中ニキビ用として人気です。

背中や胸元は皮脂分泌が多くニキビのできやすい部分です。
すべすべ素肌のためにはボディローションできちんとケアするのがキレイへの近道。
クリアボディローションは和漢植物由来の成分を配合した薬用ボディローシです。
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